释梦 | 喜欢的女孩离开了我

2019/5/18 14:52:55      点击:



Schizophrenia,男,17岁


梦者自述:

      我做了个梦,梦见了我喜欢的人,梦后我回忆场景发现那就是我家,不过在梦中是被设定为她的家。开始,我正在她家门外的楼梯,我是去找她的,之后她见了我就回她房间了,其实我回忆那是我的房间,但在梦中是设定为她的房间的。然后不知怎么的我就和她的妈妈吵了起来,在就上来一群人把她妈妈围住,好像是让我脱困去找她。然后我就去了她的房间,她就坐在床上,我把我对她的想法都说了出来,她的回应我听不清楚,但大概就是拒绝的意思,然后我又和她说了许多心里话,最后她接受了我。然后不知怎么的我和她就走在去车站的路上,把她送上了车,望着窗口边她似笑非笑的脸,觉得很满足,最后车子就开走了,我就在原地。梦就结束了。在梦中所有场景都是真实的。是我熟悉的。请问这意味着什么。



深圳心理咨询

 

深圳市心理咨询行业协会副会长、深圳心海湾心理咨询有限公司首席心理专家、水晶级意象对话心理师郭筑娟女士释梦:


     进入青春期,除了开始对异性表现出爱恋,也渴望能与喜爱的人建立起关系。这是非常正常的青春期心理发展状态。梦境显示出梦者是一个有行动力的人,也是一个容易获得支持感和帮助的人,同时也会利用机会及时表达自我愿望,因此能达成目的。但前提是必须在自己熟悉的环境里。


     这个梦反映出梦者在关系建立时,须是在自己熟悉的环境前提下,才能拥有更好的掌控感。


运用梦境自我心理调节的建议:


      建议梦者回到梦里,想象你是在她家(现实中去过她家或者没有去过她家都没有关系),你先看清楚她家住在几楼?房间里有什么?当你进入她家家门时是谁给你开的门?她见到你时,是什么样的反应?她的反应带给你的感受如何呢?她知道你来找她的目的吗?她是什么态度?


      然后想象在梦里,你为什么和她妈妈争吵?因为什么发生了争吵?如果没有“上来的那一群人困住她妈妈”结果会怎样?争吵继续?你被赶出她家门外?还是你硬性地进到她家?


      请你慢慢地带着感受做完上面的想象,你再想想,和之前梦里的情形有哪些不同?有哪些地方是你可以在熟悉或者不熟悉的环境下都能做到的?有哪些是很容易做到的?有哪些是仍然做不到的?然后,你就知道了梦里那些场景为什么设定在你熟悉的地方了!不仅如此,你更可以通过这种简单的心理学调节方法,训练提升自我效能感。


文章刊登于【科学FANS】杂志,未经授权不得转载



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