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2018心海湾将心来安主题心理沙龙——心理压力测试及缓解之道

2018/10/8 10:28:51      点击:

【将心来安心理沙龙

 

2018心海湾将心来安主题心理沙龙——心理压力测试及缓解之道

这年头,谁还没有点压力呢?没点压力都不好意思出门!

 

有的人视压力如无物,洒脱自在;

 

有的人在压力中奋发图强、逆风飞扬;

 

有的人与压力抗争到底,直至猝死在办公桌旁;

 

也有的人无法承受压力,选择纵身跃下高楼;

 

还有的人默默承受、苦苦支撑,不在压力中抑郁,就在压力中崩溃;

 

更多的人投身各种娱乐试图缓解压力,却总是感觉迷失了自己,心灵日渐茫然而麻木;

 

压力可以是动力,让我们努力工作、踏实生活,让我们成为更好的自己。

 

压力也可以是破坏力、破坏我们的心情、破坏我们的关系、破坏我们的身体,甚至损害我们的生命。

 

你一定想知道:

2018心海湾将心来安主题心理沙龙——心理压力测试及缓解之道

 

如何调节压力,获得内心的平衡?

 

如何减弱、消除破坏力,增长动力?

 

在此之前你需要先问自己几个问题:

 

你了解自己的压力水平和压力来源吗?

 

你了解自己承压的能力吗?

 

你知道自己是怎样应对压力的吗?

 

你知道如何改进应对压力的方法吗?

 

如果你觉得自己似乎并不清楚这些问题的答案。

 

来心海湾周五心理沙龙体验意象对话的魅力吧。

 

10月12日(周五)晚上19:30-21:30,每周五晚不见不散

 

2018心海湾将心来安主题心理沙龙——心理压力测试及缓解之道

 

沙龙内容

1、简单介绍

2、意象对话体验;

3、测试结果的分析与解读;

4、分享总结

 

 

2018心海湾将心来安主题心理沙龙——心理压力测试及缓解之道

 

合人群:

1、对心理学有兴趣的你

2、对了解自己感兴趣的人
3、对意象对话感兴趣的你

4、希望心理成长的你

5、无聊,就是想来看看的你

2018心海湾将心来安主题心理沙龙——心理压力测试及缓解之道


时间 / 地点 / 费用


时间:2018年10月12日(周五) 19:30-21:30


地点:深圳市福田区农园路15号香榭茗园3栋801

 

费用

本沙龙场地费:10元

深圳市心海湾心理咨询有限公司心理咨询助理胡阳


扫码添加心海湾咨询助理胡老师18926078801微信,然后转款10元,留下姓名和电话即可。

 

沙龙主持


胡聪聪

深圳市心海湾心理咨询有限公司心理咨询师胡聪聪

心海湾心理咨询师

心理学硕士(全日制统招)

国家二级心理咨询师

 

职业背景:

2008年读研起,在校期间系统学习心理学相关理论、在大学心理咨询中心值班做心理辅导。2010年考取国家二级心理咨询师证书。先后接受过绘画心理治疗、心理剧、催眠、家庭系统排列、人本心理学、释梦、意象对话等心理疗法的培训学习,积累了丰富的理论实操以及个人成长经验与心理咨询经验。

 

联系方式

胡老师:18926078801(手机 / 微信)

 

意象对话简介

       意象对话心理疗法是我国著名心理学家朱建军教授于上世纪90年代创立的,意象对话经历了20多年的发展,在这期间他受到多种疗法的启发,其中受心理动力学的影响最大,和荣格分析心理学最接近,和弗洛伊德的精神分析也比较接近。有些地方也跟人本主义心理学派,后现代心理学有一些交叉,如今意象对话心理疗法独成一派,成为符合国人心理特点的本土化疗法。

 

       意象对话心理疗法,是通过唤醒每个人潜在的形象思维和象征性思维能力,去发现调解人们的心理状态、性格以及心理问题的一种心理学方法。心理咨询师让来访者放松,然后按照心理咨询师的引导去想象,这种想象并不是自己可以完全控制的,想象的内容——也就是意象,他们仿佛自己有生命,它会自己出现、改变。来访者潜意识的心理问题会通过意象鲜明的呈现出来,在引导来访者对其意象进行体验、感受和面对等过程中,来访者对他的问题会有新的认识和领悟,潜意识的意象也会自发的发生转化,从而达到治疗效果。意象对话心理疗法除了广泛的运用于心理咨询与心理治疗的实践中,在自我成长、情绪疗愈、心理培训、心理督导、文化分析与解读等领域也取得良好的反响和成绩。

 

        深圳市心海湾心理咨询有限公司是意象对话研究中心的理事机构,2010年在深圳市工商行政局注册的专业心理咨询公司,经营范围为婚姻情感心理咨询、青少年儿童心理咨询、团体心理辅导、心理成长课程等。深圳市心海湾心理咨询有限公司是深圳市心理咨询行业协会第二届、第三届及第四届副会长单位,连续四年荣获“深圳市优秀公益心理咨询机构”殊荣。公司由著名心理学家朱建军教授、中国心理协会副理事长刘福源教授担任顾问、汇集近20名知名心理专家、资深心理咨询师、国家执业心理咨询师,是一家资深、专业的心理咨询机构。

 

咨询预约热线:18926078801(微信同号)

 

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