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如何修炼好的亲子关系?

2018/9/4 16:44:10      点击:

 



      三天的李拯老师亲子关系工作坊结束啦。用李拯老师的话说,这次课堂特别特殊,因为有三位参与者还未当父母就来到了课堂。这也是亲子关系心理专家,准水晶级意象对话心理师李拯老师的亲子关系工作坊成为意象对话研究中心认证课程后首次在深圳区域举办,为深圳区域的父母们带来别开生面的亲子关系课程。




     工作坊除了讲授亲子关系方面的心理学知识与技巧外,更多的是通过各种形式的体验,让学员们发现自己在亲子关系或者自己与父母关系中的互动模式,存在的问题,自己与父母的关系如何影响自己与孩子的关系等,李拯老师还会带学员做个案体验,处理学员在亲子关系中的创伤了情结。



      工作坊中,学员们互为镜子,互相镜映,真切地体会到分别在父母和孩子两个不同角色里的感受。在课上可以看到那些原本理所当然的爸爸妈妈们,当感受到自己的状态会给小孩带来如此巨大的负面情绪时,他们的理所当然感就慢慢地消停下来了。这现象很好地说明其实爸爸妈妈们确实无意对孩子造成伤害,但之所以做了,很大程度是因为他们对自己的行为不自知,或没有觉察到自己这样做原来小孩子会体会到这样的感受。父母的不自知长期下来会给小孩带来不同程度的心理创伤,同时孩子在生活中会表现为各种行为异常。问题儿童就此诞生了。



     在和孩子相处的时候,父母的情绪就是这么容易就被引爆,影响自己与孩子的关系,但有不知道如何面对自己的情绪,也不知道如何处理孩子的情绪~这也正是李拯老师创办亲子关系工作坊的初衷。通过在课堂里学习浸泡,让爸爸妈妈们看到自己的状态、疗愈自己身上过往在原生家庭里积累下来的伤痕、学习如何去和孩子沟通交流、学着在孩子的角度理解他们的表达,掌握亲子关系的沟通技巧。学员们表示收获很多,启发很大。有学员在课程结束当晚就用在跟女儿的沟通中,获得了意想不到的效果。



    下面让大家看看我们在课上精彩瞬间:




老师指导“父母”扮演者说辞



“小孩”扮演者和“父母”扮演者相互表达








李拯老师带小组成员做体验



学员在角色扮演中学习表达



老师在示范如何对孩子家人做肢体上的安抚表达





学员们的集体大合照




      最后谢谢李拯老师给我们带来精彩的课程体验。期待下一期课上有你的参与哈~

9月我们还有水晶级意象对话心理师郭筑娟老师的情绪疗愈工作坊,有兴趣的小伙伴可以点击链接获取详细内容。




 情绪疗愈工作坊二阶段



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