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与父母“斗智斗勇”,你有妙招吗?

2018/10/30 16:04:37      点击:

 

 

有位朋友今年三十岁,与父母间一直是又想靠近又想要保持距离的关系,尤其母亲。从小因身体弱,妈妈照顾得无微不至。从十八岁成年到而立,与妈妈“斗智斗勇”的亲情拉锯赛已十余年:最开始要求他每日必电话汇报,慢慢“争取”到两天一次,一周两次,一周一次,两周一次……

或许程度稍有不同,但其实每个人都面临着来自源头(父母)的爱与给予,有时这份浓浓的爱以我们不喜或不舒服的方式呈现:爸爸担心你的自由职业,觉得没有公职就不踏实;妈妈总也看不惯你的打扮穿着,每次见到你都一脸不高兴;你找了一个对你非常好的男朋友,惟独是单亲家庭,妈妈横挑鼻子竖挑眼发狠话“敢嫁就别回这个家”;你睡得晚,有时候刚躺下他们就起床了,半批判半感叹你的作息;你喜欢写作,可他们希望你成为律师……这些唠叨、担忧、期待、干涉、抱怨……往往让你无所适从,照单全收,会觉得自我受到限制;可稍微拒绝,父母又会觉得伤心,你也会觉得更加愧疚,仿佛自己做了天大的不孝事。

虽然,我们心里都明白:天底下哪有不爱子女的父母呢?可越是亲情之间的细微界限感与尊重感,越令人敏感、头疼、犹豫不决。该怎么做才能让我们内心的爱与父母的爱融洽往来,翩翩起舞?我们绞尽脑汁,发挥创造力进行各种“斗智斗勇”的行为,撒一个又一个善意的谎言,不过是努力将自己与父母间的密爱拉扯到适度的、双方都能接受的距离。善意的谎言和适当坚持自我便成了必需的“技巧”。你有用过这样的技巧吗?与父母的智斗和勇斗,该怎么做才不会伤害对方又不伤害自己?

今天和你一起来探讨,怎样与父母的爱斗智斗勇,怎样学会更好地去爱。



 


面对父母这堵爱的高墙
当孩子的该如何做?

史晋 心探索嘉宾

临床心理学科班出身,意象对话水晶级心理咨询师,督导及培训讲师。跟随我国著名心理学家,意象对话心理学创始人朱建军先生10余年,是朱建军先生八位嫡传弟子之一。国内首本心灵成长自助手册《心探索》杂志前编辑,“捕梦人”及“能量”专栏撰稿人。《时尚健康》、《瑞丽》、《精品购物指南》、《心理月刊》等多家报刊、杂志心理版块特约撰稿人。中央人民广播电台都市之声栏目特约心理健康专家。


父母的掌控与其成长背景有关

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心探索:像刚才那位朋友,母亲的爱已经成了一堵窒息的包围墙,双方都难受,而到底是何种原因导致了父母和孩子之间这样的相处模式?
史 晋:很多父母总是容易这样去管,很大一种心理根源就是:无意识遗传。上述案例中,男孩的母亲来咨询时总念叨一句话:一辈还一辈。分析起来,这同她小时候的成长背景有关系,她从小就是这样被管大的,所以很容易觉得孩子就“应该”是这样被教育、被爱的。并且女性本身就有一种控制特点,在家庭中,妈妈相对会比爸爸会掌控多点。这也同他们小时候的生存环境、出生都有关系,如果父母在小时候得到了充分的关爱,就能够在为人父母后给与子女足够宽容的成长条件。

我有个邻居阿姨,丈夫五十多岁时得癌症死了,她就开始(无意识地)无限控制女儿,特别表现为拼命帮孩子找对象,闺女觉得不合适,再找,一旦孩子觉得合适了,她就全力反对,最终拆开。前阵子她梦见天下大雪(是夏天),难过地哭了,觉得下了雪女儿就回不了家了。跟我来倾诉,请她讲讲女儿,结果讲出来全都是小时候的事,懂事、听话、乖巧……也即她对女儿的所有认知都停留在小时候,她没意识到:女儿已经长大了。是该从心理层面脱离她独立的时候了。

心探索:所以这些控制与反控制之间的情感斗争,归根结底可以总结为一种“脱离母体”成长的过程,对吧?
史 晋:没错,从心理来讲,就是一个脱离母体成长的过程,同样对家长来说也是,这有一番轮回在里边:孩子小时候,受大人照顾;长大后,反过来照顾父母。前半生小和老斗智斗勇,后半生老与小斗智斗勇。电视剧里经常见到,老人跟儿女闹小孩脾气,玩智力游戏,偷着出门、找乐……这很有意思。


孩子自我不够强,便成为爱的共犯

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心探索:面对这堵爱的高墙,孩子该如何做,才能不让这道墙的倒塌伤害到任何人?
史 晋:我总结一句话:天底下的妈妈都是好妈妈。也就是说,父母都是好父母,如同他们常念叨的那句:“我这么做都是爱你”。所以,从爱的角度出发,就都是好的。只不过,这其中的关键在于:孩子的自我是否够强。如果不够强,则容易直接把母爱导向了吞噬性的方向,在那个张力里头出不来。母亲如何做是她的事,而你到底是一味配合或清醒观照,则是自己的事。自我意识够强,母亲就会成为好母亲,真正关心你、帮助你。所以有时候斗智斗勇不止是对父母,更是对自己,对客观观照的一种勇气和觉察。

就像刚刚案例中的男孩,他来做咨询时提到,每到一个改变节点,必会生一场大病——这种与母亲之间的缓慢分离,似乎隐喻了每个个体与源头之间的永恒命题,关于自我与成长,接受与给予,爱与被爱。——刚往前走,就有力量往后拽一下。但只要继续走,就是好的,只要孩子抱持着这种成长的心思,妈妈就会向好的方向去转变,从控制逐渐变成你能接受的关心。最终有一天,走到一个不需要再斗智斗勇的境地,和乐相处。


史晋:水晶级意象对话心理师,文章转自心探索网站