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深圳婚姻问题心理咨询:挽救婚姻的技巧与步骤

2017/8/31 15:38:27      点击:
      现在婚姻的问题越远越多, 可能很多情侣在交往的过程中也会发生一些吵架或是不愉快的事情,也曾提过分手,又分分合合过很多次。但是一旦结婚之后就不一样了,心理咨询专家表示,在婚后还会面对更多的危机和不合,吵架在所难免,要挽救婚姻是需要技巧的。心理咨询专家分享一下挽救婚姻的技巧:

挽救婚姻的7步:

       步骤1:把你们的问题摆到桌面上来 如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。 使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”。深圳心理咨询

       步骤2:倾听你的配偶 当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。

       步骤3:要充满爱意 要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解.
深圳婚姻情感心理咨询
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       步骤4:玩乐增加感情 计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。 在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。深圳婚姻情感心理咨询

       步骤5:寻求建议 如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。

       步骤6:树立新形象 向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。

       步骤7:原谅 原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。

       关于挽救婚姻的一般步骤就是上文所描述的这样,广大的朋友们一定要对彼此的心理和感情有个分析。如果真的是彼此相爱,就不要轻易说出伤害彼此的话,比如可以在发火的时候尽量让自己冷静,因为在发火时所说的话往往都是不理智的。(心理学空间)


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      心海湾推崇“让心理学成为一种生活方式”的健康生活理念,推广、传播意象对话心理学,致力于了解自我、激发潜能、完善自我,促进心灵成长和人格整合,推动个人心智成长及心理咨询师人格成长。公司由著名心理学家朱建军教授、中国心理协会副理事长刘福源教授担任顾问、汇集近20名知名心理专家、资深心理咨询师、国家执业心理咨询师,是一家资深、专业的心理咨询机构。


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       3.青年心理咨询:情绪障碍、职业困扰、社交障碍、婚恋困扰、成瘾戒除等
       4.中年心理咨询:角色调整、人际关系调适、压力情绪调适、子女教育、婚姻中的问题、性生活不谐等
       5.老年心理咨询:角色再适应、衰老、丧偶的心理调节、身心疾病、死亡恐惧等
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