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深圳心理咨询学堂:什么是心理能量?

2019/5/4 16:35:36      点击:
       早在心理学产生前,人们就有一种直觉,认为有一种生命力,它仿佛一种流体。生命力多,人就会活的很有生机;生命力少,人就萎靡不振。在心理学中,我们认为,这个生命力可以说成是“心理能量”。

       心理能量不能象测量物质能量一样,用物理学的方法测量。因而一些心理学家在物理学家的面前很有自卑感,他们觉得象电能、动能、光能等等能量形式是“客观存在”的,而心理能量则只是一个假设性的概念,是不是真存在很难说。在这些心理学家的心目中,除非有一天,科学家测量出心理能量是身体里的一种生物电能量或者化学能量,否则就不能说心理能量存在。


深圳心理咨询学堂:什么是心理能量?

深圳心理咨询学堂:什么是心理能量?

       心理学家在物理学家面前的这种自卑由来已久,行为主义心理学不就是在竭力模仿物理学,在寻求物理学一样的客观性吗。但是这自卑本来是大可以不必的,因为随着现代物理学的发展,机械的唯物主义的观点越来越式微。现代的物理学家发现,物理学中的“能量”也不过是一个概念而已,也不过是为了说明一些物质运动的现象而假设的存在而已。本来它和心理学中的“心理能量”概念就没有什么差别,都是为了解释现象提出的概念。

       物理学和心理学是两个不同的科学。心理学不需要还原为物理学。

       心理能量在心理学中的地位,应该和物理学中的能量概念一样,是一个较为基本的概念。

       精神分析心理学的创始人弗洛伊德认为这种生命力归根结底是一种性的能量,虽然弗洛伊德的性的概念是广义的,但是“心理能量都是性能量”这个假设还是受到了怀疑。在晚年,他渐渐转向说这是一种“生的本能”。 荣格就提出把心理能量称为“里比多”,表示人的生命力,而不说成是性能量。

分析心理学创始人荣格

分析心理学创始人荣格


       当然,这个能量不是用物理的方式可以测量的,它不是一种物理学的能量。但是,心理动力学的治疗实践中,每一个心理咨询者都可以清楚地感受到这个能量的存在。我们可以看到有些人在顺利的时候,表现出的激情和欢乐,看到在逆境中,他们的顽强,我们就会知道他的生命力很多。也许以后我们的心理测验进一步发展,我们会有象测量智商一样的测验,去测验一个人的心理能量的大小。

       意象对话接受心理动力学的观点,同意有生命力的存在,也同意用里比多这个术语称呼它。我们对里比多的解释和荣格是一致的。


摘自朱建军《心有心的语言-心理治疗的意象对话技术》


著名心理学教授:朱建军

意象对话心理疗法创始人朱建军

著名心理学家

意象对话心理咨询疗法创始人

深圳市心海湾心理咨询有限公司专家督导、顾问

深圳市心理咨询行业协会专家顾问