运用意象对话进行心理咨询的案例

2019/7/11 11:59:21      点击:
小马是今年毕业的大学生,准备去工作了。
高考的时候他没考好,他想复读。但是,他的父母觉得他的心理素质不好,再次参加高考也考不好,不同意他复读,小马无奈地接受了父母的安排。
后来,小马听说很多与他成绩差不多的同学都复读了,而且他们高考的成绩都很好。从此小马心情开始烦,向父母提出要求,要退学复读,但父母不同意。此后一旦遇到与高考有关的事情小马就会反应剧烈,痛苦,砸东西,喊叫,与父母吵,埋怨父母不让他复读等等。
小马就是这样度过了四年的大学生活。现在毕业了,小马也心灰意冷,自己无心去找工作。让父亲给找了一家外地的公司去工作。在小马去工作前,父母担心他无法适应新的工作生活,让小马来做心理咨询。


深圳心海湾心理(心理咨询&心理课程&企业EAP)

咨询师给小马做了个坑的意象,下面是部分对话。
咨:什么样的坑?
访:一个土坑。
咨:多大?
访:5、6米。
咨:多深?
访:10米吧。
咨:壁是什么样的?
访:黑色的土。
咨:你在里面是什么样的感觉?
访:没什么感觉。
咨:看看能不能找到什么东西?
访:看到一些石头。
咨:什么样的石头?
访:有些锋利的石头。
咨:什么颜色?
访:灰灰的黑黑的。
咨:看到石头什么样的感觉?
访:没什么感觉。
咨:多看一会儿。
 
过了一会儿。
 
访:我感觉有些恶心。
咨:恶心在身体的哪个部分?
访:(摸摸腹部)这儿。
咨:感受自己的恶心。
访:好的。
 
过一会儿。
 
访:越来越恶心了。
咨:能承受住吗?
访:还行。
咨:坚持一下,一会儿就会好的。
访:可是我觉得越来越重了。
咨:再坚持一会儿。
 
过一会儿。
 
咨:好一点了吗?
访:好象好一点了。但我觉得不会好。
咨:会好的,坚持一下。
访:嗯。
 
过一会儿。
 
咨:现在怎么样?
访:好一些了。
 
再过一会儿。
 
咨:现在怎么样?
访:基本没有了。
咨:再看看那些石头,感觉怎么样。
访:没有恶心的感觉了,石头变小了,没有了锋利的感觉。
咨:再看一会儿。
访:越来越小了。我感觉石头在发光。
咨:什么样的光。
访:黄黄的,很温暖的感觉。变成了萤火虫,想和我一起走。
咨:坑怎么样?
访:变浅了,我都能跨出了。
咨:你想怎么样?
访:我想出去。
咨:那你就出去吧。
访:嗯。
咨:出来了吗?
访:是。
咨:现在感觉怎么样。
访:心情很好。
咨:你看到了什么?
访:月亮,星星,还有陪伴我的萤火虫。
咨:是晚上吗?
访:是的。
咨:你想怎么样?
访:我感觉周围的灯亮了。前面一条路。
咨:能看清楚吗?
访:能。
咨:什么样的路?
访:通向城市的路。
咨:好走吗?
访:好走。
咨:你想怎么样?
访:想走向城市。
咨:有信心吗?
访:有。
咨:那你就走吧。
 
结束。

 


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意象对话,是中国人发明的心理咨询技术。这种技术直接进入求助者的潜意识,利用“下对下”进行治疗,绕过了阻抗。求助者在不知不觉中,心理问题得到了解决。