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2018心海湾将心来安主题心理沙龙——愤怒的情绪体验与面对

2018/6/11 16:49:40      点击:

【将心来安心理沙龙

 

毕淑敏写过一篇短文《珍惜愤怒》:

 

愤怒是人的正常情感之一,没有愤怒的人生,是一种残缺。

 

愤怒是我们生活中的盐。

 

没有愤怒的生活是一种悲哀。

 

喜可以伪装,愁可以伪装,快乐可以加以粉饰,孤独忧郁能够掺进水分,唯有愤怒是十足成色的赤金。它是石与铁撞击那一瞬痛苦的火花,是以人的生命力为代价锻造出的双刃利剑。 

 

喜更像是一种获得,一种他人的馈赠。愁则是一枚独自咀嚼的青橄榄,苦涩之外别有滋味。唯有愤怒,那是不计后果不顾代价无所顾忌的坦荡的付出,在你极度愤怒的刹那,犹如裂空而出横无际涯的闪电,赤裸裸地裸露了你最隐密的内心。于是,你想认识一个人,你就去看他的愤怒吧! 

 

愤怒是人生情感之河奔泻而下的壮丽瀑布,愤怒是人生命运之曲抑扬起伏的高亢音符。 

 

2018深圳心海湾将心来安主题心理沙龙——愤怒的情绪体验与面对

 

 愤怒是人类九种基本感受之一,它是对外界刺激的反应。愤怒是对过度刺激的一种基本的生理反应。

 

任何认为愤怒应当被禁止或者应当被抑制的说法都是误导;愤怒是一种正当的感受,我们不要掩盖和压抑它;

 

我们需要回到愤怒的起源——它是人类的一种基本感受,是紧急求助信号,也是对于过度刺激的反应。如果人们禁止这种感受,不去表达它,那么出于害怕,我们会将愤怒投射到外界他人的身上。

 

这次的沙龙,我们来体验愤怒这个情绪,看看我们是如何压抑我们的愤怒的,我们又是如何面对我们的愤怒的,愤怒情绪跟我们的哪些情结有关系。

 

通过意象的体验,我们能够了解我们自身的愤怒,并且学会恰当的方式来化解与转化我们的愤怒。

 

6月15日(周五)晚上19:30-21:30,不见不散

 2018心海湾将心来安主题心理沙龙——愤怒的情绪体验与面对

 

沙龙内容

1、简单介绍

2、意象对话体验;

3、测试结果的分析与解读;

4、分享总结

 

  2018心海湾将心来安主题心理沙龙——愤怒的情绪体验与面对

1、对心理学有兴趣的你

2、希望了解自身情绪的人
3、希望消减自身愤怒情绪的人;

4、追求自我成长的你

5、无聊,就是想来看看是什么的你


2018心海湾将心来安主题心理沙龙——愤怒的情绪体验与面对


时间 / 地点 / 费用


时间:2018年6月15日(周五) 19:30-21:30


地点:深圳市福田区农园路15号香榭茗园3栋801

 

费用

本沙龙场地费:10元

深圳心海湾心理咨询助理微信二维码

扫码添加心海湾咨询助理胡老师18926078801微信,然后转款10元,留下姓名和电话即可。

 

沙龙主持

胡聪聪

 深圳心理咨询师胡聪聪

心海湾心理咨询师

心理学硕士(全日制统招)

国家二级心理咨询师

 

职业背景:

2008年读研起,在校期间系统学习心理学相关理论、在大学心理咨询中心值班做心理辅导。2010年考取国家二级心理咨询师证书。先后接受过绘画心理治疗、心理剧、催眠、家庭系统排列、人本心理学、释梦、意象对话等心理疗法的培训学习,积累了丰富的理论实操以及个人成长经验与心理咨询经验。

 

联系方式

胡老师:18926078801(手机 / 微信)