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深圳心海湾浸泡式个人成长网络小组招募简章(10月9日开组)

2017/8/22 10:13:41      点击:
一、小组缘起

雪砚:

       我于2008年底开始参加郭筑娟老师的个人成长小组,至今约有九年;期间也算是精进的修学,参加了意象对话大部分的课程,包括全程班,以及其它流派的工作坊,记得那时赵燕程老师常跟我们说处理情结的过程就像泡豆子一样,经过一定时间的浸泡,豆子慢慢就泡开了。我算是压的比较实比较紧的硬豆子,真的是泡了好久,得有个两三年的光景,才感觉我这豆子开了,然后到我真的感觉到成长了,内心稳定了,对自己接纳度高了,面对世界的感受跟以前很不一样了的时候,就又过去了两三年。而且这还没完……所以,心灵成长是一个漫长的过程,可以说是终其一生的修行,真的需要一个慢慢的浸泡的过程,在浸泡中回到自己,体验自己,觉察自己。我认为这种浸泡,参加长程的体验式的个人成长小组是非常必要的选择,也是性价比比较高的选择,我就是这么走过来的,对此有很深的体会。还记得那时每个周日的下午都跑去参加郭老师的小组,刚开始也是没啥感觉的,又不爱主动说话,就怕说出来的感觉不对,后来才渐渐明白其实感觉本身没有什么对不对,即使跟做意象的人的感觉对不上,只要是你的感觉就有意义,说出来正好可以去看自己的问题。我有很多重要的意象,重大的情结都是在小组中看到的。所以,后来到2012年我自己独立带组后,我还会以助教的身份赖在郭老师的小组里。我觉得每一周在固定的时间,固定的地点,固定的一帮人,探索与发现内心深处最真实的自己,真的是件很有意思也很有意义的事情。

       自己独立带组的这五年,我做过比较有结构化的小组,如《我是谁》读书成长小组,也做过主题性的小组,如“在关系中成长”小组,为期都是半年。目前是时候可以做一个长程的(至少一年),无结构,无主题的浸泡式个人成长小组了,让我们在一个比较长的时间里,在一个稳定的环境下,把之前我们习惯的应对模式看清楚,慢慢深入内心把左右我们的情结看清楚(其实我最早想的小组名称就叫“停停看看小组”),让真我自由的从重重包裹中释放出来。我们可以从一段记忆入手,可以从生活事件入手,可以从起始意象入手,可以从一幅心理图画入手,可以从一个梦入手,可以从当下的感受入手,可以从任何地方入手,走进我们的内心潜意识,深切的了解自己,看见真相。

       真实比平静更重要,自知比疗愈更重要!


二、小组设置


1、参加小组的成员须符合下列条件:对了解自己感兴趣、对心灵探索感兴趣、对心理学感兴趣;

2、小组满10人开组,限12人,封闭式;

3、开组时间10月9日,小组共50次,每周一次,周一晚上7:30-10:00,时长2.5小时;

4、我们的网络小组需要您注册一个YY语音软件,准备好耳机和麦(最好购买音质好一些的),尽量保证小组时您所处的环境安静不受打扰。您缴费后便可获得一个心海湾网络小组专用的频道号

5、小组收费共5000元,组员需预交全部费用,为保证品质,体验的连续性十分重要,请参与的成员本着对自己及小组负责的态度,坚持参加小组。有事可以请假,请假者需听取录音完成作业。所预交的费用不退还;

6、所有小组成员对于小组中涉及的一切内容均有保密的义务。


三、小组形式

1、 分享:这是我们小组很重要的一部分内容,我有在菩提书院修学佛法,其中无论小组共修还是班级共修有一项重要的内容就是分享,我感觉很受益,所以在我自己的小组中也借鉴了这个环节。我们的分享是有要求的,一是对内容,要分享与自己有关的,要链接内心感受,要真实无伪;二是时间,要在5-8分钟内完成,这种时间的要求也是对我们表达能力的训练,学会更言简,更准确的表达自己。

2、 体验:我们会做大量的体验,其实体验无处不在,如何深度的体验是需要学习的。

3、 练习:我们还会有很多的练习,无论是在课上还是在课下,我越来越感觉到练习的重要性,很多东西感受到了,体验过了,还要去做,表达需要练习,沟通需要练习,生活中如何运用心理学需要练习,还有很多行为需要练习。

4、 互动:这点不用多说了,就是鼓励大家积极的参与,勇敢的表达自己的真实感受或想法等,通过一次次的表达,一次次去觉察自己,体会自己。也许有的朋友说感受不到自己心里感受,也不会去体验,没关系只要你说话,你参与进来,只要你真实的呈现自己,我们就可以引导你找到感觉,学会与感受相处。这就是小组的力量,小组不是我一个人在工作,是参加小组的所有组员都在工作,是大家形成的动力场在工作。彼此互为镜子,互相碰撞又互相支持。

总之,我们的小组温暖但不一定舒适,随心所欲但不逾矩,形式是多样化的。目标只有一个:成长。


四、运用的技术

1、 意象对话
2、 意象画
3、 释梦
4、 其它


五、带组老师

珍珠级意象对话心理师张雪砚
张雪砚
珍珠级意象对话心理师

咨询理念:
每个人都是她(他)生活中最积极向上的力量!

付款方式
收款账户1:招商银行深圳分行水榭花都支行
收款人:郭筑娟        
卡号:6225 8878 4048 8411

收款账户2:中国建设银行深圳宝安支行
收款人:郭筑娟       
卡号:227 0072 0010 1578 963


联系方式

胡老师:13751193473(手机 / 微信)
谭老师:18948336801(手机 / 微信)

期待你来泡泡!