儿童心理：专注力和意志力其实是两个伪命题？
导读：其实所谓的专注力，背后是持久的兴趣。而意志力是在兴趣和发现喜悦所驱动下的继续探索的欲望。所以，我说专注力和意志力是两个伪命题。孩子的“专注力”的问题，原因就是孩子在发展“专注力”和“意志力”的过程中受到打扰、破坏或管制，没有顺其自然地发展。
最近我在研究，也在讲亲子类的课题，经常被家长问到：1､孩子做事情不够专注，做了一会儿就会乱动，做小动作等，怎么办？；2､孩子的学习没有意志力，做事情不能够坚持，要如何培养孩子的意志力？
其实，在我看来注意力和意志力是两个伪命题。为何这么说呢？
我们先来看一下一个孩子“专注力”和“意志力”的发展历程！
一个孩子刚降生到这个世界上，对这个世界一无所知。所以，他的内在召唤不断地告诉他：“去探索这个世界，去发现你自己”。
于是，从最开始的用口和手探索，到后来会爬、会走之后到处“搞破坏”。这时，一个孩子看起来没有对什么事情特别感兴趣，因为他的兴趣是不断地在变化的。
就这样，过了一段时间，有一天，这个孩子突然被一样东西所吸引，例如一块黑色的石头（磁铁），有些东西可以被它吸过来，而有些东西不能。于是，他就拿着这个石头到处都碰一碰。最后他总结出：这块黑色的石头只可以吸铁，其他的吸不了。
在玩的时候，黑色的石头不小心掉在了地上，摔成了两半。他看到自己心爱的石头摔成了两半，心里很是难过。于是，他想尽各种办法要把它装回去。可是不管他怎么努力，都装不回去了。
在沮丧之后，他惊奇地发现：原来合在一起的两头，在摔断以后就开始排斥。他还发现有些面是相吸的，有些面是相互排斥的。
这时，它脑袋中浮现出一个问题：既然有两个面是相互排斥的，那我如何让其中的一个石头一直浮在空中呢？于是，他又开始了新一轮的各种尝试。
不知不觉，他在玩这块石头已经两个小时了。直到他妈妈喊他吃饭时，才依依不舍地放下。一吃完饭，他又迫不急待地回来研究了。他想尽了各种办法，整整研究了这个问题两天后终于做到了。
虽然研究得有点累，不过他对自己的研究成果感到满意和开心，并对自己的研究能力感到自信。接着，他又在环境中寻找他感兴趣的其他事物来研究了。
从上面这个例子，我们可以看出“专注力”和“意志力”的发展历程：
首先是内在的一股探索的欲望驱动着一个孩子不断地去探索和发现周围的事物；
接着到了第二个阶段：有些事物吸引了他短暂的注意力；
然后到了第三阶段：有一个事物吸引了他比较持久的注意力，并开始研究它；
第四阶段是：发现某种现象或规律之后的喜悦；
第五阶段：在兴趣和发现的喜悦的驱动下继续探索。
我们把上面的过程组织成一个链条：
内在驱动力－探索－短暂的兴趣（注意力）－持久的兴趣（专注力）－发现的喜悦－继续探索（意志力）
从上面的链条中，我们可以看出，其实所谓的专注力，背后是持久的兴趣。而意志力是在兴趣和发现的喜悦所驱动下的继续探索的欲望。
所以，我说专注力和意志力是两个伪命题。去训练孩子的“专注力”是治标，培养孩子的兴趣才是治本。
好，现在回到开头的两个问题，一个孩子的“专注力”和“意志力”不够，该怎么办？
我们先说专注力，我们上面说到，“专注力”其实就是对一样事物持久的兴趣。一个在成长过程中得到自由的孩子，他会发展出专注的品质。如果一个孩子没有“专注力”，原因主要有三个：
1､孩子在发展他专注力的过程中被成人给破坏了，例如，一个孩子在专注地玩一样东西时，大人嫌脏或嫌麻烦就将他抱走了；
2､孩子有他感兴趣的东西，大人觉得不好，所以不允许，如：孩子喜欢做手工，而大人觉得做功课更重要，于是孩子做手工的时间就被剥夺了；
3､一个孩子在成长的过程中受到严格的管制，没有机会探索自己感兴趣的东西，所以，专注的品质也就没有发展起来。例如，前段时间在朋友圈引起热烈讨论的“小P孩作息时间表”，他的“北大虎妈”从周一到周天，从早上5点到晚上11点做什么都给他安排好了。
综上所述，孩子的“专注力”和“意志力”的问题，原因就是孩子在发展“专注力”的过程中受到打扰、破坏或管制，没有顺其自然地发展。
而要解决这个问题就要做到两个字：“放手”，也就是让孩子自由地去探索他感兴趣的事物，然后从中发展出专注的品质。
在具备了专注的品质之后，那发现的喜悦就会驱动他继续探索，接着意志的品质就自然而然地产生了。
说到这，家长最大的担心和疑惑就是：“要是我放手不管了，孩子就此沉沦，就此堕落了，怎么办？”
其实，会这样问的家长大都在小时候都没有体验过充分的自由，所以他无法想像一个人在得到充分的自由之后会是什么样子的。他只能以己度人，认为一个孩子在没有任何约束后就会沉沦和堕落。
其实 ，一个孩子在得到充分的爱、理解和尊重之后，他的行为都是向善的、有建设性的。一个人的本性是善良的，恶只有在环境恶劣和巨大的压力下才会呈现出来。所以，在对孩子放手的同时，还要给予他充分的爱、理解和尊重。
心理学里有句话说：“人是不会改变的，除非他感受到爱！”，这句话在亲子关系中也是适用的。有位心理学家说：“亲子关系比教育方法重要一万倍！”，我认为，这是一个直指本质的洞见。
有很多的家长在遇到孩子的问题时，想尽各种办法，到处遍访名师，想要解决孩子的问题。而问题背后这个更本质的问题却没有得到重视。
最后，还是引用这位心理学家的一句话做为结尾：“父母是孩子一切问题的根源，爱与自由是唯一的答案！”
作者：林晋毅（林宗凯），公众号：宗凯微课堂（授权转载）
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