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意象对话成长分享:和“我的小孩”一起成长

我和“我的小孩‘

 

和孩子的关系一直是让我痛苦的。在孩子面前,我是那个经常头上冒火的“胡图图妈妈”,是一颗不定时炸弹。可每一次发作过后,又会产生无尽的后悔情绪,这是一种折磨,折磨得人身心俱疲。

 

大概一年前,遇见了意象对话,我参加了一位意象对话老师自发创建的每日觉察训练营。开启了这贴着自己的心、贴着自己的感觉走的每一天,不放过每一个稍纵即逝的念头。日子并没有改变。每一天还是那个每一天,日升月落,白天连着黑夜,吃饭、工作、睡觉,一切看起来都是旧有的模样。只是,心在告诉我——我竟然可以分辨自己的情绪了!它们来自哪儿、想要告诉我什么、我需要怎样做才不至于让眼前发生的一切更加混乱。深圳心理咨询

 

有一天,孩子醒的早,醒来就喊妈妈,并告诉我他做了一个噩梦。

 

小时候做了噩梦母亲总会说:“太阳出来之前不要说梦哈!不要相信,梦和现实是相反的!”这是母亲从小教导我们的,我也深信不疑,神秘而伟大的太阳就是拥有着无所不能的力量。如果放在以前,我也会这样告诉孩子,或者不加考虑就打断他,“赶紧穿衣服吧!等一会再说!上学要紧。”

 

其实,过一会他就会忘记了,有可能那份害怕就被压抑在他心的深处了。其实,是我自己心里害怕,我害怕噩梦,噩梦让我紧张,以为会给人的现实带来什么,就像类似诅咒的东西。有时,夜里做了噩梦,整个白天,心都会被控制。

 

白天发生的事情或遇到的人扰动了人的潜意识,潜意识会被扰动,还是因为有一些积压在心里许久的意识和情绪。梦,恰是一个契机。

 

那天,我允许他说梦,而且不催促他,让他不紧不慢说出来。

 

孩子说梦见被蛇咬了,我问梦里只有他自己吗?他说还有爸爸,爸爸抱着他呢!我松了一口气。

 

我用平静而柔和的语气问他是否昨天遇到了让他害怕的事情。他说没有啊!等我做好早饭,他又在沙发上若有所思地说,昨天忘记带数学课本去上学了,这件事情让他很害怕。看来,他对权威的恐惧很大,规则和纪律当然要遵守,但是过度害怕权威,也可能会抑制他的心灵发展。深圳意象对话

梦里还有一个细节,爸爸抱着他还是被蛇咬了,在他的心里,爸爸给他的力量还不够。

 

我便耐心给他讲,“梦只是梦,不要过分害怕,忘记拿课本去上学也不是天大的事,有事情可以给老师说的,让家里人再给你送过去。”

 

吃早饭之前,我抱了抱他,亲了一下他的脸。上天给了我这么好的礼物,要时刻警戒自己,用心呵护小幼苗的成长,如同自己的再次成长。

 

上学之前,我又问了孩子一遍:“还害怕吗?”

 

他说不怎么害怕了。

 

我说:“我们今天真愉快,不早也不晚,我们去上学喽!”其实时间也不算早了,以往总是一遍遍催促,“快点,再快点!”“你怎么这么磨蹭!”想一想,这样让孩子很为难啊!他今天可是做了噩梦的,妈妈再这样对待孩子,真的很残酷的。

 

在校门口和孩子再见时,我交待一句:“记得喝水啊!”他走在小学生的队伍中,有些羞涩地看我一眼,面带浅浅的笑,同时和我摆了一下手。我清晰地看到了一个孩子对妈妈的爱。真希望每天都能保持这种状态,和孩子这样互动真是太幸福了。但我很快意识到,成长的路是漫长的,积压了这么多年的心理能量,怎么可能短期内释放掉?人人都想要美好想离苦,也是人之常情,先接受允许自己。

 

“反求诸己”是意象对话的宗旨。我有多么嫌弃他人就有多么嫌弃自己。我爱孩子,其实是爱着自己,那个无邪的需要保护的幼小的自己。感谢我的小孩,给我重生的机会。曾经让我生气的、令我不满的不是眼前的这个小孩,而是自己内心的小孩,那个渴望被看见、渴望被爱、一直被压抑的小女孩,是“她”渴望被温柔相待。当我看见这一层的时候,心里柔软而湿润,这不是自恋,是看见真谛的欣喜。

 

古罗马诗人朱维诺尔说过:“应该把最崇高的敬意献给儿童。”

 

我想要重新活过,以成人的身份去体验一个孩子走过的路,体验一个孩子在走过那些岁月时的心情。而我的孩子恰是开启我心门的钥匙!

 

感谢孩子带给我的启发,今后我亦会用心观察孩子的语言行动和语言行动背后的心理秘密,不干扰他,不吓唬他(大人常用的手段),尽力给他一个安全、温暖的精神环境。这不正是小时候的那个“我”所期待的吗!

 

这天,我看到了孩子的心,同时,也能感受到自己的智慧和力量,没有被固化的认知和自己的情绪所左右。这后来的每一天都将是崭新的,我会带着探寻的目光,带着贴近了“”的心来看生活中每一件小事。


(文章有删改)

 

本文转自意象对话公众号,仅代表个人观点。

 

 

作者简介

绪飞 

山东枣庄人

痴迷画画

爱读书爱写字

学习意象对话不到一年