深圳心理咨询师：聊聊意象对话学派与其他心理疗法的不同
本文的表达仅代表当下的个人观点，不代表意象对话学派的观点，也不代表内容的正确性，请大家慎重观看。
简单的介绍一下意象对话学派，意象对话学派是一种中国本土原创的心理咨询与治疗学派，初创于1990年，朱建军先生是意象对话学派的唯一创始人。意象对话扎根于中国传统文化，与儒家、佛教、道家学说均有渊源，并受到分析心理学，精神分析学派的影响。意象对话流派以意象为主要工作方式，运用原始认知系统(即中国人的“象思维”)，通过意象来探索、呈现、调节、治愈人的深层心理状态。
朱建军老师曾在早期的理论观点中说过意象对话是精神分析学派，但现在有些变化，现在经过三十年的理论和实践的发展，虽然意象对话认同精神分析的某些概念和假设，但现在的很多东西从底层上与精神分析的差异已经很大了。目前意象对话学派已经是一个有系统的价值观，心理病理学，发展心理学，心理治疗学等理论与方法论的独立的本土心理学派了。
本文是想浅浅的聊一聊，意象对话学派和精神分析学派的不同，这种差异从很多方面都可以体现，我目前只列举了三点比较重要的差异：人格学说，发展心理学视角和工作方式。
一、子人格：多种人格理论
子人格理论是意象对话的核心理论之一，可以说是意象对话学派的人格理论学说，当然，不同的心理学派对人格都有不同的理解，比如：经典精神分析学派，弗洛伊德提出的“三我”学说，他认为一个人的人格有三个功能部分，本我，自我，超我。再例如，自体心理学，科胡特认为一个人的人格叫自体(self)，其他学派也有不同的人格学说，这里不再一一列举。
意象对话学派中称为“子人格”的理论观点，和其他精神分析学派的人格理论有很不一样，朱老师用过一些比喻，比如说他认为一个人的人格像部队或像葱头。你可以理解为一个人的人格是多种(个)的，就像一个班级里面的学生一样，每个人性格各异，我们每个人可能都有几十甚至上百个子人格，并且这些人格都是你的一部分。这样说起来可能很多人并不相信，那么我们可以举一个比较简单的例子，比如说一个已婚，二十多岁的职场女白领，叫她小兰好了，小兰在她的父母面前像一个乖巧的女儿，小兰在她的老公面前像一个小鸟依然的少女，小兰在她的同事面前是一个英姿飒爽的职场精英，等等。这些不同的人格面向都是小兰的子人格，也都是小兰人格中的一部分，这些子人格，共同组成了小兰这个人。这些不同的人格面向所对应的就是我们内在的子人格，这是意象对话中级班所学的内容，大家如果想了解，可以看一看朱建军老师那本书《你有几个灵魂》，里面有详细论述。
那么有了这样一个背景介绍，又回到我们更重要的话题，那么这样一个观点，对我们心理咨询有什么实际帮助吗？答案是肯定的，从几个角度来讲，比如一个来访者他抑郁了，按照传统的心理学流派的方法来做咨询，就是指这个人抑郁了，例如，家庭治疗学派会看看，这个来访者的家庭关系出了什么问题，家庭的问题导致了来访者的症状。再比如，自体心理学会关注这个来访者的自体感，会探索，这个来访者缺失了什么样自体客体体验，导致了他的抑郁。
而意象对话的学派的方法与观念很不一样，意象对话学派会认为是这个人的某一个子人格(或某几个子人格，甚至是整个子人格”集群”)抑郁了，我们只需要去找到这个(或这些)抑郁的子人格，并针对性的处理，这个抑郁就可以得到解决，那么这个来访者的问题就得到了化解。这样的好处就是效率提高了，并且对一个人问题的识别和咨询更加的有针对性。就好比说我们有一台汽车坏了，到底是这个刹车坏了，还是发动机坏了，还是车轮子坏了，还是方向盘坏了(或者，一辆车的发动机，车轮子，座椅都坏了)，我们需要识别出这个(这些)坏了的部分，去针对性的解决就好，而不是说整个车坏了，这也是为什么意象对话见效快的主要因素之一。
刚才讲的是心理咨询中的个体问题，那么关系问题是否好处理呢?例如：心理咨询中，经常会遇到一些类似这样的问题，来访者说，我内心有一个声音，我想向同事表达我的需要，但是我又害怕伤害了同事，所以我一直很痛苦，不知道怎么办。按照意象对话的观点和工作思路，就会引导来访者看看，这个来访内心有两个声音，一个声音是，“我有需要”，另外一个声音就是“我不敢表达，我害怕会伤害到同事”。其实这个两个声音是两个不同的人格发出来的，那么我们就可以在意象层面，让这两个子人格进行互相交流，宣泄，和解，接纳，那么外在的关系问题也就自然消失了，因为外在的关系就是内在(子人格)关系的外在体现。
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二、胎儿期：更深度的发展心理学视角
人格的发展心理学理论在精神分析学派中谈的最多，那我们就看一看吧，经典精神分析学派中发展心理学包括，口欲期，肛欲期，潜伏期，而核心视角关注在俄狄浦斯期，就是大概3~7岁。而自体心理学对于早年的发展心理学视角的探索，相对弱一些，基本继承了经典精神分析的发展理论，只是对这些各个阶段(期)的内容性的不同看法(例如弗洛伊德认为力比多是性，而科胡特认为自恋)，然而对于心理发展阶段本身并没有革命性的不同观点。而在整个精神分析中学派中，对心理发展视角的关注更早期的，并且有比较大革新的，应该算梅兰妮·克莱因(Melanie Klein)的客体关系学派，她开始研究儿童精神分析，把人的心理探索的位置拉到了0岁开始，特别关注0-2岁，这算是很“超前”了。
但是，相比意象对话学派来说，意象对话把人的心理发展的视角提前的更早，提前到了0岁前，还没有出生前-也就是胎儿期这个阶段。对于这个部分的内容，如果有兴趣的可以看看朱建军老师的另外一本书《人格》。在很多心理学流派中对于胎儿期的心理探索相对是非常少的，而经过意象对话学派多年的实践，包括我自己的亲身经历和对于同行的观察，发现这个情况确实存在，并且，意象对话学派也提出了具体的理论观点。这一点的变化带来的实际意义就是，意象对话扩展了心理成长探索的领域与更深度的心理病理学视角。深圳福田心理咨询
简单来说就是意象对话学派认为，一个人从受精卵开始，他(她)其实是有意识，有自我意志，有心理感受与状态的，并且这种意识和心理状态与环境的交互会影响人的一生，比如胎儿期的胎内生存环境，胎儿的自我意志，被激活的原型，胎儿期母亲的心理状态等等，这些都会影响一个胎儿的心理发展，也为是出生后(甚至出生前)形成核心情结，信念等，有非常直接的关系。
我选择意象对话学派作为我的主攻学派，不仅仅是它的咨询效果，还有一点重要的原因就是，这个流派可以带领来访者走的很深(前提是来访者需要)，也包括心理咨询师的个人体验(个人成长)，这个深度，可能要比很多精神分析学派要深的多。比如精神分析学派，它也会让人退行，但是退行的深度远不到意象对话的深度，意象对话的深度，真的可以让人退行到婴儿期，甚至胎儿期的状态一样。意象对话学派把这个阶段称为软泥期，如果我们想进行很深度的人格的成长，甚至去改变命运，改变我们的人格结构，信念等，我们可以通过长期的心理咨询退行到胎儿期，也就是软泥期，就像一个泥巴一样，我们可以重新塑造一个人的人格和信念，甚至“人生底色”，至少在一定程度上有一些改观。
这个没有成长到一定深度的人是不敢想象的，在这里呢，也仅仅是做一个简单的介绍与普及，所以这个部分就是告诉大家意象对话是可以做到的，希望以后大家有机会可以体验到这一部分，若非正得，不落文字。
三、下对下：直接在潜意识层面工作
如果系统的学过，使用过意象对话这个流派和技术的咨询师，都会有一种强烈的感受，并且大家都能达成一个共识，就是意象对话取向的心理咨询见效更快，更深刻，那么很多人就不会理解它为什么快，为什么深刻？原理是什么？朱建军老师说这个叫“下对下”的工作方式，下是指什么？就是指潜意识。具体来讲就是通过意象，这样的原始认识的方式来进行工作。
精神分析学派中不管是自我心理学，经典精神分析，客体关系，自体心理学等等，虽然说每个学派的侧重不同，但本质上一个共同点都是潜意识意识化，只是说潜意识意识化的内容不同而已。而意象对话学派的观点认为，并不是一定要潜意识意识化才能达到咨询的效果，而是可以在直接潜意识层面改变一些东西或者转化一些东西，意识不意识化已经不重要了，因为潜意识已经改变了。
所以很多意象对话的咨询通过潜意识的变化，甚至来访者根本还没有明白为什么，自己的问题症状就消失了，这就是来访者觉得意象对话看起来很神奇的地方，不过对于意象对话取向的专业咨询师来说，他们肯定明白了其中的原理，早就“见怪不怪”了。对于这些不了解意象对话的人来说会觉得看起来很神奇，很不可思议。深圳心理咨询师
“下对下”的工作方式，除了心理咨询效果好，快，另外对心理咨询临床有意义的地方就是心理咨询在象征层面来工作，那么就避开了一些让人无法启齿的内容，例如，来访者有一个生育创伤(流产)，但是觉得不好意思向咨询师谈这个话题，那么我们就可以通过意象对话这样下对下的方式来工作，就绕开了心理阻抗，更容易的面对心理问题。
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第一点，当代的精神分析发展中，也有少数的精神分析学派提出类似“多重人格”的理解，例如丹尼尔·斯特恩(Daniel N. Stern)提出的“多重自体”，表面上看好像有点把人格“多重”理解，但他提出的“多重自体”更确切的讲是一种发展阶段的状态，和意象对话所说的“多种人格”，其实还是有本质上的不同。所以概括来说大部分的精神分析学派的人格理论，都是“单一人格”理论，而意象对话学派的观点是，“多种人格”理论。深圳意象对话
第二点，最大的差异，就是意象对话学派对于发展心理学的维度进行了更大的扩充，把儿童的心理发展从0岁提前到了胎儿期。
第三点，精神分析学派的绝大部分的工作策略都是潜意识意识化，虽然说潜意识意识化的内容不同，不过形式是一样的。而意象对话的思路有本质上的不同，意象对话的思路认为，直接可以在潜意识层面进行直接的工作，而不是潜意识意识化。
当然，我只列举了三个差异比较突出的地方，其实精神分析学派与意象对话学派还是有很多不同的，例如：共情，移情，等，也是有本质上的不同的，后面如果有机会，再写吧。深圳心理咨询
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作者：李大山 全职心理咨询师，心海湾意象对话学员
