朱建军：应用心理意象检测和提高接纳的方法

接纳也是一个很重要的关系特质，能否充分接纳来访 者也是区别优秀心理治疗师和一般心理治疗师的重要特质。 在心理咨询中常出现的问题是，心理治疗师并不是想接纳 就能达到接纳的。

 

有些心理治疗师在内心中做不到接纳某 些人或某些行为，但是，出于心理咨询教育中学习到的 “应该接纳”的教条，他们努力让自己在语言和行为上表现 出接纳的样子来。这种虚假的接纳效果是非常有限的，有 的时候甚至是有害的，因为，这时的心理治疗师并没有真 正地接纳，同时对自己也不真诚。

 

另一个误区是，有些心理治疗师误解了接纳的意义， 以为接纳就是对来访者的行为表示认可，这样会放纵甚至 强化来访者的一些消极行为。 在意象对话中，我们检测一个心理治疗师接纳与否的 方法，是展示一些消极的心理意象，如肮脏的、丑陋的、 弱小的或者邪恶的意象，看心理治疗师对这些意象的自发 反应是什么样子的。

 

不接纳的态度将表现为：逃避这些消 极心理意象（如来访者在想象中出现了一堆死尸，心理治 疗师建议把这些死尸埋起来），攻击这些消极心理意象（如 来访者在想象中出现了怪物，心理治疗师建议把怪物杀 死），厌恶这些消极心理意象（如来访者在想象中出现了很多肉虫，心理治疗师感到恶心并建议把这些肉虫捣烂），或 者急于改变这些消极心理意象。

 

如果发现心理治疗师是这 样做的，不论他在意识层面以为自己是多么接纳，我们都 可以断定他的接纳是虚假的。

 

误解了接纳意义并放纵来访者的那种心理治疗师，在 心理意象中则会出现玩赏或刻意地接受那些消极意象的行 为，如把死尸放到屋子中，吃掉肮脏变质的食物等。 我们可以借助心理意象，演示并训练心理治疗师什么 是真正的接纳。接纳的表现是不去袭击、回避那些消极的 心理意象，也不是欣赏或肯定这些消极意象，而是告诉自 己，这些消极的心理意象，本来都是很美的，现在是这个 样子，说明他一定受到过伤害。深圳心理咨询师

一个很美的人或动物变成 了死尸或者腐尸上的虫子这类东西，真的是很可惜。

 

在这样的一种关心的前提下，可以用种种想象的方式 接纳消极意象，这就能达到增加心理治疗师接纳性的作用。 我们可以让心理治疗师在想象中去给尸体喂水，把尸体带 出阴暗的地方，让他见见阳光。或者拥抱一个骷髅，告诉 骷髅说，我相信他有一天会复活……这种方式可以作为一 种对心理治疗师的训练，也可以针对心理治疗师正在做的 实际心理咨询来做，就可以让他了解到应当如何对待来访 者，这就是一种督导。深圳心理咨询

 

摘自意象对话心理疗法创始人朱建军《意象对话心理治疗》