意象对话创新子技术——去亚马孙河探秘

团体心理成长小组对个人心理成长起到非常大的作用，通过制定小组体验的设置，给所有小组成员营造安全的、包容性的人际环境，并且小组成员通过带领者的放松和引导，往往会放松的很充分，向潜意识探索的通道容易打开。同时，每当意识的压抑行动放松或停止的时候，无意识当中自发的心理活动以及感受，就可能被自我看到、感受到。

人们在幼年期的成长经历中，都会以自我中心的方式，热衷于保护一些属于自己的秘密。其实，在原始阶段，人就有感到一种不可抗拒的制造秘密的需要，保有秘密使得个体免于完全溶入集体生活的无意识当中，甚至是人格分化的必要准备，免于致命的心理伤害。但是，纯粹私人的秘密又有破坏性的作用，它就像一个犯罪感的重担，割断了保密者与他（她）的同胞的联系。因此，如果我们能意识到我们隐藏的是什么，比起我们不知道压抑的是什么，或者，甚至不知道我们有所压抑，造成的心理及现实行为的损害要小得多。

心理学家荣格先生在他的《未发现的自我》一书中指出：人能够形成原罪的观念之后，马上就求助于对心理的隐藏，用分析的语言说，压抑开始出现。任何被隐藏的秘密都是一副毒剂，它使秘密的保有者与集体疏远。个体有意识的使某一内容（秘密）私有化，甚至对自己也隐藏起来，于是，秘密从意识分离出来，变成一个孤立的情结，独自存在于无意识当中。在那里，它不会被意识纠正或干涉，这个情结就成为心理的一个自主部分，可以产生一种自身特有的幻想生活，这种幻想的生活是自发的心理活动。因此，在意识的阀限下，我们还在自以为清醒的时候，依然会无意识般的继续做梦，特别是当这种活动被一种受到压抑或无意识的情结所制约时。

被隐藏的秘密也是神经症早年所埋下的诱因之一，对个体能形成如此大的影响的情结，往往发生在幼年的阶段，甚至更早期。然而，儿童在自我意识或许还含糊不清的情况下，不要说被意识纠正或干涉，可能自己都隐藏的找不到了，更何况成年以后。因此，我们很难用现代逻辑的语言模式发现它，而用意象对话主导的原始语言就可能看到。

亚马孙河（又译：亚马逊河）位于南美洲北部，是目前世界上流量、流域最大、支流最多的河流，著名的亚马逊热带雨林就生长在亚马孙河流域。这里还是世界上面积最大的平原（面积达560万平方公里），蕴藏着世界最丰富多样的生物资源，各种生物多达数百万种，孕育了最大的热带雨林，使这一片地域成为世界公认的最神秘的“生命王国”。人的生命，在出生的早期阶段，和地球上其他生物一样，与大自然联系的更为紧密，而隐藏的、个体自认为是秘密的心理活动也发生在幼儿阶段，甚至更早期。因此，我们不妨从新回到最神秘的“生命王国”——亚马孙河，去尝试探索幼年的秘密吧！

综如上述，隐藏的秘密是神经症早年所埋下的诱因之一，因此，使用意象对话的原始语言的方式去探寻早年的秘密，在心理咨询的工作中，对各类神经症性的心理问题是有很大的帮助的，例如：疑似的植物神经功能紊乱、神经衰弱、躯体形式障碍、焦虑症、强迫症、恐怖症等等。同时，秘密从意识分离出来，变成一个孤立的情结，独自存在于无意识当中，在那里，它不会被意识纠正或干涉，这是自发的心理活动，它往往以情绪体验和躯体症状的方式让个体感受到，如烦躁、易激惹、紧张、焦虑等、睡眠障碍、慢性躯体局部疼痛等等，也是常见的现象，所以，提升自我对情绪和躯体感受的觉察，从而顺着这种感受的线索找到根源性的情结，也有相当的作用。再者，在寻找秘密和发现秘密的过程中，某部分潜意识的心理活动已经开始渐渐有被意识化的可能，整个意象对话体验的过程对负性能量的自然释放也会起到疗愈的作用。

本子技术适用于正常意识水平的成年人，在一对一个案咨询中的运用。在意象对话学员的团体成长小组中，我们只要遵循意象对话学习的基本准入设置即可，如：14岁以下的未成年人和孕妇不能体验等等。

笔者经过言语的规整，指导语是这样的：

一般来讲，在一对一的咨询个案或成长性督导中，咨询师让体验者保持相对平静的状态时，便可以进行该体验的操作，依据具体的操作步骤实施。当然，在操作前可以向体验者介绍这个意象对话子技术的相关原理和作用，已获得体验者的理解和主动自愿的配合。对于没有任何心理学背景的来访者也可以不用具体解释，咨询师直接说：我们现在来做一个想象的体验。但是，什么时候做这个体验，要看建立咨访关系的动态程度，咨访双方形成信任的、有效的咨访同盟的基础上，进行该体验的操作最为合适。对于意象对话小组成长活动，可以作为某次活动主题来进行，所有小组成员体验结束后，让每个成员有机会分享自己的意象过程和感悟，互动性分析也是可以适当开展的。

整个引导过程要注意的几个地方：

秘密是个体早年成长过程中，在自我中心化的心理世界中逐步形成的自认为不可告人的基本情结。从意象对话的视角来看，咨询师要通过体验者所呈现的意象来分析其背后的象征意义，或许能够逐步探索到其基本信念、基本应对、基本情境、情绪感受。例如：“我变成一只小羊，好像和羊群走散了，感到很孤独害怕，小羊想找到羊群，沿着河边漫无目的的走着，天空一片灰暗，听到远处有野兽的叫声，随时有可能被野兽吃了，害怕极了，小羊感到很累，想放弃寻找，又不想这样死去，还在努力的四处张望和呼喊，声音越来越微弱，看着小羊，我心里很难过……”。在这段叙述中，咨询师至少可以了解并评估体验者的心理健康水平：情景充满着危险的气息，我是无助、弱小的信念，边漫无目的、放弃的应对模式，孤独害怕的情绪感受。咨询师可以问问：小羊几岁、小羊怎么与羊群失散的、小羊的妈妈和爸爸有没有做点什么、河水怎样等等。通过这样的询问，可以了解并评估体验者的部分功能性心理发展年龄大概停滞在什么时期，以及心理能量固竭在什么性质的问题上，人格发展水平的状态。

从结果来看，秘密探索的过程，就是潜意识被意识化的过程，被看见的过程也是被固竭的能量得以宣泄的过程，会起到疗愈的效果。

在咨询和心理成长的工作中，症状、防御机制、心理问题、人格发展水平等等的评估，永远都是动态的、阶段性的，个体成长的故事和心理秘密不会是一个，会很多，会形成序列般的情结，有易觉察到的表层的秘密，还有更深层次的秘密，咨询师和来访者，需要保持发展的心态，在探索中不断的分析总结和评估。

这个创新子技术在团体心理成长小组和个案一对一咨询中均有试用，也收集了学员和个案的许多反馈，考虑到保密原则和篇幅限制，不在此文中呈现，笔者会将反馈材料另外交审稿单位审核。

笔者的初衷是让自己在个人成长和心理咨询工作中打开一些思路，在自我的心理成长中有所启迪。同时，公开给专业咨询工作者和心灵成长的学者能有所参考，本文稿不代表一定正确。这个子技术在团体心理成长小组中试用前，得到伊冰老师和申谨老师两位同事的意见反馈，在此表示感谢！

本文稿还有许多措辞不当或理论依据可能有所偏颇的地方，请读者给予指正。

诚恳致谢！   

本文选自二〇二一年第十七届全国意象对话学术研讨会论文集