“解梦铺”意象对话解梦案例分享

来访者：今天好冷，终于坚持到这个冬天的最后几天了，我特别不喜欢冬天。我今天想跟你聊一个梦，我昨晚做的梦。

心理咨询师：这个梦，有文字版吗？

来访者：没有文字版，这个梦特别简单，因为就是一瞬间，但是我感觉挺有感触的。第一是做完梦之后的感觉特别清晰。第二个是刚刚我准备做咨询的前了几分钟，我就开始想这个梦，然后想着想着我就觉得有一种非常感动的情绪，感动的我眼睛酸酸的想哭了，所以就想着要跟你聊一下这个梦。（这个时候，来访者有些哽咽，还在克制自己的情绪）

梦就是这样的，我昨晚一个人在房间里，在床上睡觉。我就感觉特别清晰，就感觉有一个人走进来了，感觉就是从我隔壁的房间，就我现在住的家。因为我睡眠不是太好，有时候我老公会在隔壁房间睡一下，昨天我老公也在家，但是昨天我们两个人是分开睡的。我睡到半夜我就感觉有个人走进来了，这个人我就很清晰的感觉就是从我隔壁的房间出来的，因为我小孩（儿子，十几岁）现在是住在对面的那个房间，就是那个小房间的对面那个房间，我就在我们家的主人房睡着了。

（梦原素材）然后睡着了：“我就感觉有个人进来了，这个人就是我妹妹，但是我妹妹的这个场景出现在我儿子身上，就是我儿子一年大概有个三五次这样，他晚上睡不着，他就跑过来跟我说，尤其是他从学校刚回来，他很兴奋，或者是晚上睡觉前喝了奶茶或者喝了茶的时候，他就睡不着，他就会过来跟我说：‘妈妈我睡不着’，这个时候我就会跟他说：‘你把你的被子抱过来（一起睡）’，我就按照我平常的习惯这样说。梦里面是我妹走进来，我是迷迷糊糊的状态，然后她说她睡不着，我说你去把你的被子抱过来跟我一起睡，然后我妹就说好，然后她就走出了我的房间，回到了她的房间，然后她很久没过来，我就一直在等着她，这时候我的心里非常慌张，有一种恐惧的感觉，然后我就醒了。”

然后那种慌张的有点害怕，担心的那种感觉，就在我心里持续了一会儿。但是今天我想到这个梦的时候，我就想到了我妹，就是原本我妹妹现在已经成人了，然后我做的梦，梦见的就是我妹十来岁的时候，就像我儿子这么大的时候，其实这个梦中的场景是我和我儿子之间发生的，不会在我和我妹之间发生的，但是这个角色就是我妹妹身上，我感觉进来的这个人是我妹妹。我不知道为什么，这个梦我想起来的时候就想到了我妹妹，我就有一种心里暖暖的，酸酸的，又很心疼她的感觉。

心理咨询师：这个妹妹的身世你能简单介绍一下吗。

来访者：我妹她不是被送走的那个妹妹，她是在我们家学习成绩特别好，特别优秀的妹妹，我所有的姊妹有六个，她在我们家是排行第四。然后小时候在我的印象当中我很不喜欢她，因为她很倔强，小时候我就一直讨厌她，但是她学习成绩特别好，就是那种领导力优秀，那种优秀的程度从她进幼儿园就开始展现她了，幼儿园她就是孩子王，天天带大红花回来，老师就是拼命的表扬，到小学，初中，高中一路都很优秀。包括她现在工作以后这么多年，她的优秀又开始展现出来了，非常耀眼。但是我能够明显的感觉到，她就是那种特别渴望父母认同的那种状态，她现在对父母特别孝顺。其实小时候抛开她学习成绩不讲，她应该是我们家特别受忽略的孩子。

心理咨询师：噢。你怎么理解这个梦呢？

来访者：昨天晚上的半夜醒来的那种感觉，我不知道突然一下特别慌，怎么一出去了就没回来。然后昨天天气又很冷，我就说我要不要起来去看一下，我的心里就一直在犹豫，我要不过去看一下，还是她自己在房间又睡着了，然后我心里就有一点担心，但是天气又冷我又不想起来，因为人又睡得迷迷糊糊的，我心里就会很慌张，那种慌张就让我醒过来了。然后我就有点搞不明白，我迷迷糊糊的时候，这到底是我儿子还是我妹，然后我就醒过来了。

心理咨询师：我们对这个梦做点工作看看好不好？

来访者：行，嗯，好啊！

心理咨询师：我们深呼吸…

来访者：好，可以，现在我都很想哭

心理咨询师：没关系的，有情绪就这样释放就好。（等了一会）现在我们继续深呼吸，我们可以这样哭一会，让情绪释放一会儿。（来访者慢慢的哭起来）

没关系，想哭可以哭。

来访者：我觉得可能我妹给我的感觉，我觉得她成年了，虽然她成年了，当然是我自己的看法，她现在已经非常能干，也非常优秀，可是我非常没缘由的就是非常心疼她。以前在家里的时候我不是很喜欢她，我没有这种感觉，但是我现在就非常没有缘由的心疼她，看着她就像看着我的儿子一样，就像一个没有长大的小孩。所以我刚刚想起这个梦的时候，心里就觉得特别难过。

心理咨询师：嗯，想问一句，你个人你觉得，你理解这个梦的意义吗？这个梦在告诉你什么？

来访者：我也不知道。我觉得我也不是很清楚，但是我感觉（感受）我很清楚。

心理咨询师：嗯，你对这个梦最困惑的地方是什么呢？

来访者：我最困惑的就是我妹为什么走出我的房间门的时候，她没有回来，我干嘛那么心慌担心，这是第一点。第二点就是，我做的这个梦中的人是我妹妹，但是我感觉她只有十来岁，就是这样的一种状态，我还是我(现在)这个年龄，（来访者讲到这里的时候，她好像突然领悟了什么东西）其实我觉得我有可能理解这个梦了。

心理咨询师：怎么理解？

来访者：其实我觉得我做了一年多的心理咨询，有时候我也慢慢的可以比较了解我自己，我也对我自己的接纳，我也慢慢的可以看到我妹妹的整个成长过程。我已经是个成年人了，但是我妹妹虽然她在社会功能上，她是没有问题，非常强大的，是比我优秀。可是在她的内心里面那个小女儿现在还是这么小，没有人看到她的整个成长的过程，没有一个人，我们家没有一个人能够肯定她，没有人能够看到她的整个成长过程，以及她进入社会的发展过程有多么艰难，付出了多少努力，没有人能够去看到她。

我觉得我现在长大了，我可以真正像一个姐姐一样去关心她。我爸妈也好，其他人也好，都看着她的女儿，就觉得他女儿很优秀，很能干，又孝顺，可是从来没有一个人会去心疼一下她，她一个人从大学毕业之后出去外面立足，成家立业，多么艰难，没有一个人心疼她，没有一个人心疼她，没有一个人真正的去心疼她（三遍），即便是心里有，但是也没有一个人真正的去把它说出来，告诉她你这么多年真是不容易，没有人这样告诉她。所以她就在不停的让自己变优秀，不停的去回报父母，对我们好，对哥哥姐姐好，对她的弟弟好，对她的父母好，但是她从来没有去心疼她自己。（非常悲伤的哭泣）

不知道是不是这样，我的感觉就是这样。

心理咨询师：是的。我相信你的感觉是对的。

心理咨询师：如果你还想继续看这个梦，我们可以继续看，一梦多解，每个维度都是对的，从更多维度看这个梦就会更立体。

来访者：好啊。

心理咨询师：我们放松下来，我们深呼吸。好，额头放松，牙齿上下咬合松动一些，双肩放松，四肢放松，胸部放松，腹部慢慢放松，背部，腰部慢慢放松……

现在，我们想象一下，此刻在你面前浮现了一扇门，你可以看一看这是一扇什么样的门？

来访者：木头的。

心理咨询师：嗯，好。

……

（通用起始引导语，非关键内容，已删去）

这个门外通着一条路，我们一会要走进这个门，进入一条路上。进入这条路上之前，我们先做一件事情，就是在你的口袋里有一个纸和笔，你可以把你想解的梦，把它抄在纸上。

来访者：抄完了。

心理咨询师：好，你现在把这个梦抄完了，你就把它叠好，放在自己的口袋里。现在我们就打开这扇门，你可以看一看，你走在一条什么样的路上，什么样的天气和季节。

来访者：走出来的时候，我感觉我眼前浮现的就是我家，我走出来的就是我家的通道。

心理咨询师：嗯，你沿着这条路继续往前走，路的前方我们要去一个地方，一个解梦的铺子，我们去这个地方找人解梦，他是专门给人解梦的。

然后，你就慢慢的走到铺子面前，你可以看看这是一个什么样的铺子，解梦的主人他是一个什么形象？

来访者：我就一直往前走，一直往前走，就走到了一个江边。我现在生活的地方有一条江，在江边有一个很小的屋子，像是那种用木头做的小木屋。

心理咨询师：好。我们继续深呼吸……，你看看解梦铺的主人是什么样的。

来访者：看不清楚。大概的看到好像有一个柜台一样的东西挡住了，很像我小时候去外面玩的时候的一个小卖部，在我很小的时候。这个人看不清楚，像有人又像没有人，然后看不清楚是个什么样的人。

心理咨询师：现在你可以慢慢的看，直到这个人慢慢的出现，不着急。

或者你可以直接喊，你说我来解梦了，然后这个主人就出来了。

来访者：对，后面有一个挡着的木板，好像有人在里面，然后就看他走出来，好像这个人在里面忙活什么，是个男的。

心理咨询师：多大，大概？

来访者：是一个中年男的，50岁左右。

心理咨询师：好。你感受一下，你看到这个人你什么感觉？

来访者：觉得他是一个生活很困顿的人。

心理咨询师：嗯，现在你找到他，你就说明来意，你说：“你好，我是来解梦的”。

来访者：我是来找你解梦的（来访者对解梦铺的主人讲）。

心理咨询师：然后你就把你的梦交给他，把你刚才口袋里写好那个梦给他。

来访者：我给他了。

心理咨询师：好，你看他什么反应。

来访者：他接过去，打开看。

心理咨询师：你来这里是求解梦的，此刻你在心里想一想，对这个梦你最想问的是什么？

但是你只能问一个问题，唯一的一个问题，你最想问什么？

来访者：我就想问一下，为什么我叫妹妹抱个被子过来，她又没过来，她没过来是不是她睡着了，还是怎么了？

心理咨询师：好，等一等看看解梦的这个人，他会给你一个什么回应，就这样静静的等一会儿，待一会儿。

来访者：他说：“你不用管”。

心理咨询师：他说你不用管。没了？

来访者：没了。

心理咨询师：你听了什么感觉。

来访者：我觉得是。

心理咨询师：你什么感觉？

来访者：感觉他说的对啊。（开始哭泣）

心理咨询师：为什么说他说的对？

来访者：他说的是对的。

心理咨询师：怎么理解？

来访者：我不知道，我觉得应该是对。

你睡不着，不是应该去找妈妈吗（好像是对梦中的妹妹讲）？（这一刻，来访者彻底情绪崩不住了，痛快的大哭，之前的哭比较压抑）

心理咨询师：噢，

来访者：不是应该去找妈妈吗？（感觉到来访者有一点点愤怒的情绪）

心理咨询师：这句话你说的我挺有感觉，但是，这句话它有什么意义呢？

来访者：（来访者体验了好久）姐姐是姐姐，妈妈是妈妈。

心理咨询师：所以呢？

来访者：我就做到我能做的事情就可以了。（感觉到来访者有一点点轻松感）

心理咨询师：嗯，你刚才说姐姐就是姐姐，妈妈就是妈妈，这句话我不是特别理解，你能多说两句吗？

来访者：我总在做一个妈妈该做的事情，解决一个妈妈该解决的问题，没有人帮我解决(我的)那些问题。

心理咨询师：你想说是，你以往扮演的是一个“长者为母”的角色，但是这其实不是你该去承担的，所以你现在觉得我应该回到一个姐姐的身份，而不是一个妈妈的身份，把妈妈的角色还给妈妈，是这意思吗？

来访者：也不是。

我也明白了梦里面为什么觉得进来的（应该）是我儿子，看到的却是我的妹妹。

心理咨询师：嗯，为什么呢？

来访者：因为我在家庭的位置上是错位的。

心理咨询师：怎么错位？

来访者：我是姐姐，而且我（年龄）不是很大，我总在做一个妈妈该做的事情，虽然事情做得很好，但是我觉得有时候力不从心。有时候我其实在做一些我渴望获得的一些，我在充当一个，我怎么描述这个东西呢，比方说我在我妹妹面前扮演的一个角色，我是把我自己希望有的，别人为我做的事情，我为妹妹做了，但是我也要有人为我做这些事情，我也不知道该怎么表述，只是觉得我现在该回到自己的位置上了。

心理咨询师：我尝试用我的语言说一说，看看理解对不对？

你渴望得到爱和关注，那么你就会用一种，你先去奉献自己的方式，然后也希望别人用这样的方式来回应你，来对待你。你以往就用这种方式，体现在你对妹妹的爱上面，我像一个母亲一样去爱她，那么你心里是渴望别人也这样对你，此刻好像你领悟到你不想这样做了，你不想回到这种“奉献”的模式里去了，这样说接近吗？

来访者：有一点点，但不全是这样。

应该是这样的，前一半部分说的我是这样的，但是这样的举动非常辛苦，然后我就发现妹妹也是这样的，她在用一种付出的方式想获得父母的认可，可是这样很累，因为你付出再多，你都不是他们偏爱的那个孩子。所以我觉得不光是对我的启发，不光是我自己，包括我的妹妹，都是应该把自己的顾虑放到自己的身上，来过自己的生活。

心理咨询师：嗯，非常好。这里面有一个，能够回到自我，回到关注自身了，更清晰自己的需求和边界了，然后也看到了自己的情结和模式，并且不想再重复过往的情结模式了，对吧？

来访者：不光是对我自己，我干嘛那么难过，因为这种模式我在我妹妹身上也看到了，就看到了当时的……

心理咨询师：看到自己的影子。

来访者：对。

心理咨询师：就是你自己不想重复这个模式了，也不希望你“内在的妹妹”也在重复这样一个模式。

心理咨询师：好，此刻当你看到这些，你有什么感觉？

来访者：我不会再去充当一个好（妈妈）……，就回到自己的位置上，对，就回到自己的位置上。对，就回到自己的位置上（3遍）。

心理咨询师：嗯，这是多么难得的事情。

来访者：对。

然后我曾经特别想去说服我妹妹，让她不要像现在这样过度的去付出，但是我觉得我也没有必要这样（去说服她），其实我妹妹她有自己的需求。但是，我（现在）能够做到的是，不再像以前那样总是去说教她怎样，然后我会怎么做，我知道我会怎么做，当她感觉到累，遇到困难，感觉到心烦的时候，我能够不要那么“好为人师”的去教她，我就会静静的去听她，听她说一说她的生活，讲一讲她遇到的难处，讲一讲她遇到的挫折，然后能够由衷的去夸奖她。深圳心理咨询

心理咨询师：做得非常好。（来访者情绪很大，需要缓冲一下）好，我们深呼吸。

来访者：我觉得我心里的想法，我觉得我对你的话，姐姐愿意听你讲一讲生活，每一天看到你生活的不如意，愿意去了解你的烦恼。

心理咨询师：嗯，听到这里我好像更加清楚了，你刚才的表达我帮你重新梳理一下。这里面其实是三个部分，第一个部分我自己的情结解绑了，我不再“好为人师”，我不再想去执着我自己的情结了，这会让我很累，我想做回我自己，这是第一部分。

第二部分，是我曾经想去改变我的妹妹，去改变她的情结，去做很多的扭转，我有很多的执着，现在我也不想去改变她的情结了，我只保持我的边界，只处理我自己的情结就好了，这里有一个去染，这是她的问题，不是我的。

第三个部分，就是我不仅不再去执着，我要去解决我的情结这个动机，我并且能够回观，就是我能够去爱对方，理解对方，能够去共情她，这就够了。这是对她的一个情感的，爱的能力的部分，你对她的对待方式的部分的变化。我不知道这样总结的三点准不准确。

来访者：对，就是这样。

心理咨询师：除了我总结的三点，你觉得你还有什么新的看法和感受？

来访者：现在也非常能够接纳妹妹比我优秀，我希望她能按照她自己的理想去成为她自己想成为的那种人。

心理咨询师：嗯。

来访者：不会再去嫉妒她，不会再去嫉妒她，我嫉妒她。

心理咨询师：对。不会再去嫉妒她，这太难能可贵。

来访者：为她取得的成绩感到高兴。

心理咨询师：听到这里，我也挺感动的。

心理咨询师：好，我们深呼吸，我们临走前，你可以问一下解梦铺的主人，就是梦想告诉你的核心内容是什么？

来访者：你到底想告诉我什么？（对解梦铺的主人问）

他又去干活了。

心理咨询师：好的，

那么现在临走前，你重新拿着写梦的纸条，现在把它拿在手里，此刻有一个神奇的事情发生，你写的那些梦的字迹全部都消失了，纸上只留下了一句话，这个梦变成了什么样的一句话？深圳心理咨询师

来访者：这纸上写的“不用担心”。

心理咨询师：好。我们感谢帮我们解梦的人，我们和他打个招呼，说声告别，我们就准备回去了。

现在，我们深呼吸，我们和这个人告别，现在我们沿着原路慢慢的往回走。好，下面我数三个数，我们慢慢的结束。1-2-3，好，慢慢的结束，慢慢的睁开眼睛。