心理专家朱建军：说谎背后的动机是什么？

上次我们说到在日常生活中说谎是不可避免的，对吧？有的时候呢，因为我们人和人之间相处啊，一个人对他身边的某个人所抱有的那种期待，很多时候是身边的人其实不可能满足的。

 

所以在这种时候呢，用一个谎言来去拒绝我们自己身边的某个亲友的一个期待，这个呢其实可以更减少对方的不舒服。

 

从心理学的角度上来说啊，我们每个人都是更自我中心的，所以呢我们想问题的时候就难免不太会顾及到其他人，而其他人为了拒绝我们，为了保护他自己，有的时候呢，可能就需要说一些谎。这个时候这个谎言所起的作用实际上就是减少两个人的各自的自我中心的那个心理之间的冲突。

 

有的时候呢，可能说谎的原因是要保护自己的自我边界啊。因为我们有时候中国人嘛，大家不太能像外国人那样子，理直气壮的去保护自己的自我边界。

意象对话创始人朱建军

就需要通过说谎，比如老婆要求老公把这个挣的钱全部交给老婆，但是老公想留一点私房钱，其实这个要求呢是合理的，对吧？留点私房钱，自己偶尔用着方便，跟同事一块儿出去的时候也不至于说自己身上没钱，不至于显得很没面子。

 

但是呢，如果你不说谎，你把这个你留了多少私房钱这件事儿告诉老婆，也许老婆就会把这个钱没收。所以这种时候，老公就会跟老婆说谎，单位发了奖金，不告诉老婆，然后把私房钱藏起来。深圳心理咨询机构

 

那这种谎言实际上它是一个保护自我边界的一个正常行为。如果不说这种谎，那两个人之间的这个冲突就会表面化，就会无可掩藏。但是如果说了这个谎呢，就可以有一个润滑，可以有一个空间。所以这种合理的谎言，它产生的原因，可能恰恰是那个没说谎的那一方，有一些相对过度一点儿的要求，导致了这一方不得不说谎。

 

再比如说一个家长对孩子的要求太严格了，完全不允许孩子玩，就说你的所有时间都要拿来去学习。那孩子有时候为了玩，他可能就会说一些谎。这其实也是正当的要求。因为你实际上如果完全不玩，全心全意的学习，这对心理健康是很不利的。

 

作为心理学家，我觉得人家是应该玩的。但是呢，他又没有办法跟他父母把这个事情说清楚，他父母又坚持自己的想法。那这个时候他靠说谎来创造出一个空间，实际上他对孩子的心理健康是有意义的。所以从这种角度上来说呢，说谎也是有它的必要性的。深圳心理咨询师

 

这一类的谎言，如果我们想减少的话，那其实我们就不能说只是批评对方，说你为什么说谎？你怎么这么不诚实？你道德真差。不，不是这样子的，而是找出来，他有什么合理的需求没有被满足，然后呢我们尽量让他这些比较合理的需求得到更多的满足。然后在这种前提下，你再向对方要求说你不要说谎，那么对方才是真的有可能做到。

 

作者：朱建军（公众号：内明网校）