心理咨询专家朱建军：终于知道为什么“个人评价”这么重要了

有些外国心理学家，曾经做过一个看起来有点无聊的实验：他们让某一些人，去预测，自己跟一些陌生的异性初次见面，进行一个短时间的交往之后，会不会满意。然后给了他们两个帮助他们预测的资料，就是你看了这些东西以后，然后你自己又预测说，一会儿我见到这个人以后，我可能会对他满意，或者我可能对他不满意。

 

当然心理学实验嘛，所给的这个资料有两大类：对其中有一些人，是给他们去看，他们将要认识的这个人的照片和个人简介；另一组，让他们去看的是，这个人别人的评价怎么样，就别人觉得这个人招人喜欢，不招人喜欢。

 

所以这个实验基本上就是这样啊，就是说有一组人给他们一看，说这边有五个照片和个人简介，你看一下。然后你自己猜一猜，这五个人里边你可能会最喜欢谁？你可能会最不喜欢谁？你喜欢他们的程度可能有多少？做完这个预测之后，让这五个人来，你跟他们每一个人聊上半个小时，然后你去打分，看看你是不是真的喜欢这个人或者不喜欢这个人。你真见了这个以后，你喜欢谁还是不喜欢谁。

 

另一组呢就不给你看照片，也不给你看简介，只告诉你说，这个人别人跟他见了半个小时之后，喜欢他的人有多少，不喜欢他的人有多少。你们猜一猜啊。哪一种可能能帮助我们得到一个更准确的预测？是先看到这个人的照片和简介呢，还是先知道别人是不是喜欢他呢？

 

123猜......你猜的是哪一种？

 

根据他们的实验结果发现：是别人喜欢不喜欢的这个评分，能更好的预测实验者是不是喜欢他。也就是说照片和简介的用处其实反而比较小，你看到他照片、看到他的简介，反而没有多大用。

一般来说，你喜欢的人就是那些别人也喜欢的人，你不喜欢的人就是那些别人也不喜欢的人。但是大家往往不会这么想，大家往往更容易预测，说自己会根据这个人的照片和简介做出自己喜欢或者不喜欢的判断，会更准。大家往往会这样以为。

 

这个心理学实验说明了什么呢？这个心理学实验说明其实人和人之间的差异，我们喜欢谁不喜欢谁？这种差异其实可能没有我们自己以为的那么大，就是招人喜欢的人，可能谁都喜欢，你也更容易喜欢；不招人喜欢的那些人，别人不喜欢，你可能也不会喜欢。不管他长什么样子，甚至也不管在简介里面介绍了什么。深圳福田心理咨询

 

这是一个挺让人沮丧的一个结论，就是挺伤人自恋的。我们人和人之间差异其实比我们以为的要小很多，我们其实都没有特别大的独特性，我们互相之间那个偏好之间的差异，也没有我们以为的那么大。

 

知道这一点以后呢，我觉得对我们可能还是有一个启发的，那就是说：如果某个人，大家都说他很渣，你也就躲他远点吧。不要以为说他到了你这儿以后，你会有不同的感觉，不要以为那种别人都觉得不可救药的人，你就能救了他。

 

其实我们人和人之间，差异并没有我们以为的那么大。深圳市心理咨询

 

作者：朱建军，公众号：内明网校