心理咨询专家朱建军：请不要拿道德“内卷”我

有这么一个基本的心理学规律哈，就是当我们把标准设得过分高，那最后它达到的结果可能反而是更低。所以我们设定标准的时候，最合适的方式是比他现在的水平高一点，不用高很多，高一点就行，就是所谓垫垫脚尖就能够到，而不是一下子高出很多。各方面都是这样。

 

比如说家长对孩子的学习成绩。如果这孩子本来是全班倒数的，你要求他必须这学期给我拿到全班的前五名，他最后就躺平了。比如年轻人，他996已经很累了，你要求他再多加班，他就不干了。

 

不光能力方面是如此，道德方面也是一样。当你对一个人做事的这个道德要求太高，吹毛求疵，以那种圣人的水平去要求别人，那可能最后的结果，反而是大家在这方面躺平了。

 

就是“我我我我不行了......我就是坏人了，我也我也......不想当好人了，当好人，当不起。”实际上我们把道德的标准树的太高这件事，它实际上就是在道德领域的内卷，内卷的结果必然是躺平。所以我们其实一个比较好的方式就是要适度。

 

那对一个社会来说，我们所提倡的、要求的一个道德标准，应该比这个社会现在的多数人的道德标准稍高一点点，而不要高很多。如果你要求高很多，那最后的结果，就是没有人敢干好事了。因为他干了好事就会被挑剔，对吧？

 

最近有一个事，就是林志颖撞车了，昏了，然后当时身边正好有好像是五个民工类的人，看到了这个现象，然后大家就跑出来把他从车里拽出来了。真的是救了他一命，因为他要再晚出来一会，那个车就着火了，某种车很爱着火。然后看到一个信息，就是说林志颖给他们每个人100万台币作为这个感谢，大概相当于人民币22万有人换算说，或者说相当于大概三年的薪水。深圳香蜜湖心理咨询

 

这个时候就有人就会提出来说，“哎呀，这几个人不应该要，因为按照我们觉得道德的高标准来说，救了人以后，你应该不要人家的这个高额感谢，这个才是道德高标准，这才是真正的好人。”其实这种想法真的是很不对的。

 

好多人遇到这个事情，也想起了我们古代的一件事，就是曾经孔子的某一个弟子----子贡，他去干了一件好事。这种时候，按照规定国家会给他奖励。但是子贡说：“哎，我干好事不是为了钱，再说我也不缺钱。”所以他就拒绝了这个奖励。孔子听说这个事情以后，就很不高兴，就说：“你怎么能这么做呢？你是不缺钱，而且你的确是一个对自己道德要求很高的人，所以对你来说哈，不收这个奖励没问题。但人家别人不是啊，对吧？别人缺这个钱啊，人也没你道德标准那么高，你一下子把做好事的这个标准提高了，不要！把这个标准提高了，那人家以后别人怎么办呢？对不对？那可能别人反而不愿意去做这个好事了，别人如果做了好事，领奖显得不如你，人家做了好事人家还显得不如你，心里边也没有那个做了好事的那种开心。人家不领奖，人家穷，不像你这么有钱，而且人家想要那个奖金，你让人家怎么办？”深圳福田心理咨询中心

 

所以我觉得我们现在好多人对这个道德的要求哈，简直比孔子对弟子的要求还高，简直比孔子对子贡的要求还高。人家子贡不要奖赏，是因为子贡自己非常有钱，现在竟然要求这些普通的民工，不去要这个救人之后所得的感谢费，那这个要求实在是太匪夷所思了，从心理学上来说也是很不合理的，对吧？当然这件事儿从另一个角度来说呢，林志颖也做的很好，你自己有钱，人家救你的命，你就给人家一个很好的感谢。这样多好，对吧？

 

拒绝道德高标，实现美好社会。

 

作者：朱建军，公众号：内明网校