心理咨询专家朱建军：浅谈“攻击性”

今天想聊一聊跟“攻击性”有关的心理。

 

人在很多时候会要表达攻击性，比如打架的时候，吵架的时候，发怒的时候，最严重的就是战争的时候。我们有一个职业专门用来攻击的，那就是军队。

 

人为什么有攻击性呢？

 

早先精神分析学派，弗洛伊德认为攻击性是人的一个本能，就像性本能一样，人也有攻击本能，就是天生就有，然后这个隔段时间就要宣泄一下，就要攻击攻击别人，把这个能量释放一下。如果你要是很长时间不让他去发泄攻击性，他就会攒很多的攻击性，然后他可能会攻击的更厉害，这是弗洛伊德的一个观点。

 

但是实际上后来的心理学家对攻击性的看法，就不是这样的，大家觉得似乎不能这样的去认为，人有一种攻击的本能，应该说是“攻击”，它是一种有用的行为。人为了实现自己的一些目的，有的时候需要攻击的时候，他就会表现出攻击性。

 

同样是攻击性，它的背后的原因可能是不一样的。

 

比如有些人，他就想掠夺别人，他觉得我自己去创造财富，这个太累了，我不如抢别人的，那个更耗时少，见效快。那这个时候，他可能会表现出一种对别人的攻击性。

 

那有些人呢，可能本来并不想攻击别人，但是当被攻击的时候，他就需要自我保护。然后为了保护自己，他就需要去对那些侵犯自己的人，去反攻，去反攻击。

 

攻击性这个特点，对人来说其实是不可或缺的。

 

假如有一个人完全没有攻击性，特别和平主义，从来不跟任何人发生冲突，哪怕别人去攻击他、欺负他，他也永远是和平的。假如有这样的人的话，那你就会发现，他没法在社会中生存。因为如果大家发现攻击他不会被反击，那就会有很多很多人去欺负他。

 

我们社会上有一些被称为“老好人”的人，这些人他们从来不攻击别人，但是你会发现好多人会欺负他，为啥呢？因为欺负他没关系啊，对不对？不用担心反击啊。所以这种情况下，有很多其他人很自然的，就会放纵自己的攻击性。

 

所以人必须要有一点攻击性，有的时候是为了所谓“以战止战”，就是用自己的那个攻击性来给出一个威胁，就是如果你要想伤害我，那我也能伤害你啊。然后这样的话，就可以使得其他的人，不会那么肆无忌惮的去攻击他。这种攻击性其实是很必要的。

 

我们有一些人对学心理学的人，也有一个误区，就认为说，“啊~你都是学心理学的人啊，你怎么还会生气呢？”

 

如果我学了心理学，我就不会生气了，那我岂不是惨了？学了心理学的人，应该是在该生气的时候生气，在不该生气的时候不会随便生气。没学心理学的人，很可能他的这种攻击性呢，会表达得不恰当。

 

比如说本来人家没惹你，但是你就不知道为什么，你就很容易对别人发脾气。也许你在心里面误以为别人要攻击你，或者你自己在心里面没有安全感，总害怕别人要攻击你。所以你就会反应过敏，在不需要的时候去愤怒，去攻击别人，那这个就是不会调节自己情绪；或者我们说就是因为心理学没有学，或者没有学好。深圳心理咨询机构

 

人的攻击性这个东西，我们可以把它看作是我们的一种工具。这种工具，没有它是不行的，因为有时候你用得着；但是有了，也不能随便用，因为你要是用得过多，用得不恰当，那你就有可能会伤害别人，伤害了别人，对你自己也不是什么好事。

 

因为被你伤害的人，可能就会，也许今天啊，也许他今天不敢，那就是未来，会反过来伤害你，对不对？也就是老子所说的“兵者，凶器也，圣人不得已而用之。”深圳心理咨询师

 

作者：朱建军，公众号：内明网校