心理专家朱建军：错误也是一种资源

心理365】：错误也是一种资源

作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

人都有一个恶习，是什么呢？就是希望自己或者自己家的孩子，尤其是自己家的孩子，最好不要犯错误。不仅仅是品行上不要犯错误，就连做个作业、考个试都最好不要犯错误。家长们理想中的孩子，最好小时候一直考双百，到长大了之后，也总是考好成绩；最好中间根本就没有成绩差的时候，最后能考上好大学，然后走向完美人生。

首先咱先不管这个能不能做到哈，因为可能有些孩子为了满足父母的需要，拼命努力，真的可以让自己犯的错误特别特别的少。但是这是好事吗？这绝对不是一个好事。为什么这么说呢？

首先，这种从来不犯错误或者只犯过很小的错误，几乎从来不犯错误的人，他就没有应付策略，应付错误的任何策略，就是他不会应付错误。这样的话，他将来万一有哪天犯了个错误，犯了一个稍稍大一点点的错误的时候，他就会惊慌失措。为什么呢？因为他完全不知道错了以后该怎么应对，他只知道的是我怎么努力不犯错，但他不知道错了以后并不是天塌下来了，错了以后我们可以有一些应对的方法呀。我们只要能够用好的方法来应对，其实错了也没关系。

他不知道这个东西，所以他们不犯错则已，一旦犯了错以后，就很有可能就此崩溃。像我们听说的有些学霸，学习成绩特别好，后来就某一次出了问题之后，就闹得要自杀，甚至有的人真的就自杀了。

我们犯过错误的人，其实我们可以在犯了错误之后，可以学习很多东西。比如学习怎么调节自己的情绪，不要错误犯了以后，把我们的情绪搞垮。学习如何补救，对吧。学习如何在错误里面吸取经验教训，让自己下一次做得更好，我们其实有好多东西可以学习的。

再有一个就是说，有些时候呢，你犯一个小错，可能就避免了以后的某一个大错，你在某个事情刚开始的时候，你就犯了个错误，然后你在这里边补救了，你就学到东西了，然后你后边就不会犯同一个方向的更大的错了。

但如果你在早期别人犯小错的时候，你没有犯错，那就有可能有一个漏洞，有一个隐患，你一直没有发现。将来也许到了很久很久之后，这个隐患越来越大，以至于你没有办法去掌控它了。那个时候可能一犯错，就犯了一个蛮大的错，那个时候你又没有经验，你就更承担不起。

比如说某个公司刚一开业的时候，就犯了个错误，可能赔它几千块钱，几万块钱。但是如果一开始这个错误没有犯，然后他就把这公司渐渐做大了，但是这个隐患还在。那也许会在以后，这个公司做到几千万的产值的时候，突然你犯了个错误，那你赔的可能就是几千万。深圳心理咨询师

你想想，你是更愿意在起步的时候，犯一个赔光了钱，赔了4万的，还是你愿意在你做大了以后，一下子赔掉上千万的钱呢？所以有的错误，其实早犯胜过晚犯，有的错误，其实早犯是好事情。深圳心理咨询机构

我的一个疗法叫回归疗法，就专门指出了这个，我们在错误中可以怎么学习的很多方法。所以其实从心理治疗方法中看，错误实际上是一个资源，它可以提供我们很多的学习机会。所以犯错误，虽然我们不会故意犯错误，但是犯了其实完全不可怕，因为它根本就不是坏事情。

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

本文经授权转载自微信公众号：内明网校（ID：neimingwangxiao）每日分享一段语音，用语音让心理成长走进生活，让生活有温度。