心理专家朱建军：再见，“疫三雪”！你好，兔子先生——一个孩子的心理世界

【心理365】：再见，“疫三雪”！你好，兔子先生——一个孩子的心理世界

作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

 

昨天跟大家介绍了一下沙屉，今天我想接着昨天的话，拿一个例子来简单地说一下沙屉。这个沙屉是一个我的学生带着来访者去做的，当然这个案例是得到授权的哈，所以他已经能把它公开的发布了，我在这儿就引用一下。

 

他是给一个孩子去做的这个沙屉，然后呢时间就是现在，他们主要是想看一看这个疫情带来的这种比较长时间的封闭，孩子在家里边，会对小孩的心理产生什么样的影响？好多具体细节我不讲了啊，因为今天我们只是特别简单地去说一下这个。

 

他就发现在沙屉的中层，也就是代表他现在的心理现状，在这个上面，这个孩子摆了好多的建筑模型，好多。其中特别引人注目，摆在这个很重要位置上的是图书馆和医院。这个我们大家也都很容易理解哈，就是因为疫情的影响嘛，所以大家就比较容易想到医院。还有一个就是因为孩子待在家里面要学习嘛，所以呢这两个是最核心的一些建筑，整个这一层屉给人带来的感觉就是拥挤，就是太多的建筑了，很拥挤，并不是那么舒服。

 

然后在下层的屉，下层的屉呢可以有不同的意义，在每一次摆的时候可以赋予不同的意义。在这一次呢，他等于就是赋予的意义是这个孩子的内心深处的感受。然后最后摆出来之后，发现那个孩子还真的非常巧妙的哈，利用那种白沙子啊，白的沙粒去营造了一幕雪景，就是好像到处都是大雪这样一个景象。就是它有些白沙子会撒在沙具的上面，这样的话就看着非常像覆盖了雪。

 

这个里边还有一个特别明显的很多特征，就是有好多交通工具都因为雪而停止了。比如火车，因为有太大的雪，所以就不能开了，汽车上面也盖上了雪，所以也没法开了。很多的交通工具都在雪里边被雪阻碍而不能开了。

 

大家想一想哈，这是不是在疫情期间孩子们的一个很强烈的一种心理感受，对吧？

 

然后在沙屉的上屉，是摆了一个孩子向往的未来，向往的场景。那个里边他就摆了很多动物，看起来好像很热闹，很欣欣向荣的场景。我们看一下这个沙屉，它在三层就以三种不同的形式来反映了疫情对这个孩子心理所带来的影响。

 

在中层，建筑特别多，特别拥挤，就反映的是那种好像被困住了那种感觉，动弹不了，挤在这里了。然后在那个下层，他通过下雪了这样一个设置，对这种被困住，不能动的感觉给了一个心理的解释，这一点特别重要啊，我们看到这个事件是怎么样，和大家在心里面对他的解释是怎么样，是两回事啊。

 

你有不同的解释，就会带来对这个事件的不同的感受和不同的未来预期。孩子把它解释成冬天的一场大雪，其实是一个蛮积极的解释，因为雪是临时的天灾，它可以暂时的阻碍我们的行动。在中层的屉里边呢，就有一个拥挤、凝重、动弹不得的那种感觉，然后在下层的那种被雪所冻结，被雪所封困。

 

就是一方面他延续了这种感觉，然后另外一方面他给出一个解释，就是说这是暂时的，这是天灾。那么，当雪融化，当春天到来，这个现在被凝结的这些东西，现在被困住的这些交通工具，就有可能能动起来。所以呢，在上屉就反映了这样的一个预期，就是在将来各种动物啊，可以欢快的、自由自在的行动。深圳心理咨询师

 

从这个里边我们就可以看出，这个孩子还是心理蛮健康的，儿童的这种生命力啊，还是通过一种解释事件的一种方式，然后给自己留下了对未来的特别大的希望。这就是沙屉展现一个人心理的方式。深圳沙盘心理咨询

 

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

本文经授权转载自微信公众号：内明网校（ID：neimingwangxiao）每日分享一段语音，用语音让心理成长走进生活，让生活有温度。