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意象对话心理师张如江:开心与心开

越来越觉得心理咨询工作是既玄妙又古朴的事情。

 

心理咨询,或者说咨访关系——我个人的体验和经验——大体上存在三个阶段,一个是开心的阶段,一个心开的阶段,最具情绪张力的是开心到心开的磨合阶段(次序上应该是第二个阶段)。

 

开心。

 

其实来访者比咨询师更在意咨询师所使用的技术,因为技术本身是可以量化评估以及能直接感受到的,这个过程从第一次建立链接开始到咨询关系的结束。

 

简单的说,就是你用什么给我带来了什么。

 

作为来访者,是否从咨询工作中建立起,自己能感觉到整体变化,现实感,情绪变化,人格状态,人际关系等。用意象对话的维度来说,就是信爱知行的四个维度或者某个我特别在意的维度,是否得到了可感受的改变。

 

其实,这种状态,就像两个在黑夜相遇的聋哑人,总会有一方触碰到对方的身体,逐步建立信息沟通的渠道。

 

更多时候,咨询师做了什么,咨询师在来访者的眼中是什么样子,是至关重要的,也就是说,来访者就像在海上漂浮的小船,需要一个可以自我标定的参考目标。

 

然后,才有可能,来访者将目光逐步撤回到自身,从而更多地看到自己。

 

这个阶段就是开心的阶段,可以说,是来访者相对主动或者被动的情况下,逐步确认安全地打开自己的阶段,打开什么,怎么打开,打开之后会怎样,都是来访者既被动又主动的过程。所谓的被动,可以用必要的心理教育来理解,或者用朱熹的“存天理,灭人欲”来理解。深圳心理咨询师

 

很多时候,这个阶段的来访者的状态就好比是刚从深海里冒出海面的潜水者,大口地喘着粗气,看着这个恍惚的魔幻而又真实的水上世界。

 

一些人会收拾行囊,准备离开这里,和咨询师告别。而有的来访者会慢慢回头,看看水面和水下,以及在水中的自己。做什么都没有对错之分。只要是真正的自我选择。

 

从开心走向心开。

 

很多时候,在山洞,地下,水下环境待久了,在回到地上的世界的时候,经常会有做梦的感觉,区别是哪里是梦,什么梦。

 

来访者自我感的逐渐建立,意味着,能更多地看到对面的这个,叫做咨询师的真人。

 

是人,就会有七情六欲,就会有爱恨情仇。

 

这个阶段,往往是两个人的梦。

 

来访者需要咨询师,咨询师似乎也需要来访者,来访者对于咨询师的技术,人品(至少是咨询状态下的),甚至人格韧性弱点都逐渐从熟悉到熟知。

 

所以来访者有了更多的话语权,来访者开始逐渐将目光投向了更为真实的咨询师以及咨询师有关的真实世界。

 

而关注点,就像倾斜的天平,再次落到了咨询师这边,咨询师必然会出现各种客观存在的和被以为的种种状态,来访者经常会焦虑,我该怎么处理这种事情?

 

很多时候,这个状态经常大概率会不欢而散。因为真相和客观的部分,就是无法改变的,而咨询中最难工作的部分就是这里。

 

咨询师会不会做梦,有没有梦?

 

这是个咨询师自己必须问自己和解决的问题,除非你只是想成为某类病的专家,同时,你的病人只能得这种病,效果也极佳。

 

这个阶段会出现很多咨询师面具下的职业病,职业倦怠,生存焦虑,个人生活的失控……

 

于是另一扇门在咨询师的梦中逐渐变得清晰。关键是自选择的是什么。人生总是充满了无数越来越深奥的哲学性疑问。

 

直白地说,来访者的门打开了,咨询师让打开的,现在咨询师的门,愿不愿意开?

 

因为来访者知道门后面是什么,就像两个彼此知道对方底牌的玩家,关键是谁敢玩,谁敢输,谁输得起。

 

每当这个时候,我总会想起电影《心灵捕手》中的那位中年男性咨询师,以及现实中的这位演员。

 

电影中他在沉思了很久之后,决定面对他的来访者,后来来访者真正地离开了咨询室,去寻找自己的东西。

 

电影之外,这位演员选择了自杀,……

 

心开。

 

心理咨询不是谁救赎谁,谁被救赎,其实都是自己对自己的救赎。

 
最后附上这位咨询师|演员的简历,并致敬:

罗宾·威廉姆斯1951年7月21日—2014年8月11日),出生于美国伊利诺伊州芝加哥市,美国影视演员。

1974年,个人首部电视剧《欢乐时光第一季》。1980年,参演个人首部电影《大力水手》。1982年,主演《盖普眼中的世界》 。1987年,主演《早安越南》,提名第60届奥斯卡金像奖最佳男主角奖  ,获得第45届美国电影电视金球奖电影类-音乐喜剧类最佳男主角奖。1990年,凭借《死亡诗社》提名第47届美国电影电视金球奖电影类-剧情类最佳男主角奖。1991年,主演《天涯沦落两心知》并提名第64届奥斯卡金像奖最佳男主角奖  。

1994年,凭借喜剧电影《窈窕奶爸》获得第51届美国电影电视金球奖电影类-音乐喜剧类最佳男主角奖。1995年,主演《勇敢者的游戏》。1998年,凭借《心灵捕手》获得第70届奥斯卡金像奖最佳男配角 。1999年,主演《机器管家》 。2005年,获得美国金球奖塞西尔.B.戴米尔奖。2006年,主演《博物馆奇妙夜》 。2007年,主演《声梦奇缘》 。2014年,主演个人最后一部电影《博物馆奇妙夜3》。

2014年8月11日,罗宾·威廉姆斯在自己的加州寓所中自杀身亡 。

 

 

作者:张如江,公众号:心与生活