心理咨询专家朱建军：相貌与魅力

外貌好，当然会增加魅力，不论 怎么说，这一点是不可否认的。所以  青年人对自己的外貌一般都很重视， 特别是女孩，这是最自然不过的。

可是有的人对外貌过分关切了， 所以只要外貌有一个小小的缺点，他  就感到难以忍受。鼻梁稍平一点，嘴 稍大了一点，身材稍胖了一点，就总怕别人看出来，怕别人嘲笑。他们仿佛是用放大镜去寻找自 己相貌上的瑕疵，然后为此烦恼不堪。

消除这种烦恼，要用“正常镜子视角”。

在你为一个外貌上的瑕疵苦恼时，提醒自己说：“我现在 是把全部注意力放在这个缺点上了，所以就把缺点的影响放 大了，我要想象扔掉这个放大镜，退一步，在正常镜子里看 看完整的我。”然后，真的在大镜子里看看完整的自己，不要 细看，只看一下粗略印象，你就会发现你的相貌并不那么差。

因为任何一个美人，如果细看，都可以挑出毛病来。而 实际上，人们日常生活中，最注意的只是总体印象，稍有小 瑕疵并不会影响别人的感觉。何况有些缺点，只要你不把它 当缺点，它就不是缺点而是特点。例如索菲亚·罗兰刚刚从 影时，别人给她挑了不少相貌上的缺点，但是当她成为名影 星后，这些缺点就被称为特点了，而且是使她更具有独特美 的特点。

相貌上有小疵者完全应采取忽视它的态度，你自己不去 注意它，和你交往的人也就不大会注意它。

那么,确实相貌差的人又怎么办呢?只有扬别的长来补 这个短。

最重要的是完善自己，使自己性格健康，不要因貌丑而 自卑，也不要因貌丑而嫉妒别人，只要你有良好的心境，就 不会使人感到你不美。这时你会发现性格的魅力要远远大于 相貌的魅力。

三毛相貌难道美吗?可是没有谁批评她的相貌。为什么? 因为她有种气质。气质好，可以比脸蛋漂亮更耐看，更有内 涵，而气质是靠修养得来的。深圳心理咨询