心理专家朱建军：永不抱怨

年轻人刚刚进入社会，大都会对社会不满。他们会抱怨 说社会中有许多丑恶，领导压制后进，身边有小人，同事让 你看不惯…….

于是有的愤慨，有的抗争，但是抗争成功的为数甚少。受 挫后，有的从此灰心丧气，没精打采地混日子；有的近墨者 黑，和环境中的丑恶现象同流合污；当然，也有人既保持住 了美好的心灵，又适应了社会环境。

不容否认，社会比学校复杂，社会中是有一些不好的东 西，吹牛拍马、勾心斗角等不良风气在社会中还很常见。这 些，的确是让人反感的，也是应该改变的。所以初入社会的 年轻人的抱怨和不满是有其合理的一面的。

但是从事情的另一面来看，初入社会的年轻人自身也有 一个问题，那就是用自己理想框架去套社会，而一旦发现社 会不如自己的意就抱怨不已。他们不懂得宽容，不懂得看到 各种社会现象存在的合理性。

例如，某年轻人在办公室工作，工作较轻闲，而他又很 好学，于是便在班上学外语，在他看来这并不影响工作。可 是领导以影响工作为名，严厉批评了他。他为此很不满。

.上班时间学外语的确影响工作，只是没有影响他自己的 工作，而是影响了领导的工作。因而这位青年应设身处地为 领导想一想：如果大家都像他这样做，办公室的氛围将完全

变了个样子。这种新的氛围看上去似乎学习空气很浓，但还 像办公室吗?况且领导的领导也肯定不会喜欢。

抱怨别人和环境还反映了一种对自己不负责的心理。请  观察一下，什么人喜欢抱怨?是失败者。项羽在面临战败时， 说：“此天亡我也，非战之罪。”这是抱怨天，因为他失败了。

·抱怨，就是把你失败的责任放在别人或命运身上。“我不 成功，也不快乐，是因为别人是坏人，或别人愚蠹，或社会 不公，或命运难测……”这种说法的潜在含义是：“我没有办 法控制自己，我自己的命运控制在别人手里。”这话从另一角 度上看也确实如此，因为把自己的成功与快乐交给别人和命 运的人，的确容易被别人和命运捉弄。

实际上，你的成功与否，你的快乐与否，应当由你负责。

如果你的合作者是个小人，你没有必要抱怨他。责任在 你，因为是你没有看出他是小人，是你选择了和他合作。对  自己负责，就意味着只要你自己有所改变，你就可以避免第  二次和小人合作，至少，也可以减少这种危险。你会告诉自  己：“我遇上了小人，这说明我鉴别人的能力太差。我要认真  看一看这个人，想一想他的一举一动。下一次选择合作者时， 不选和他相似的人。”

如果命运好像总和你作对，那么就对自己做一个心理分 析：“为什么我觉得命运总在和我作对?”也许，命运对你并  不严酷，只不过是你没有注意到命运好的一面，仅仅看它不  好的一面了。 一般人最爱说的一句抱怨话是：“别人都好好的， 为什么只有我这么倒霉?”而实际上，别人也不都是好好的， 你如果不带偏见地去看，就会看到几乎每个人都有各自的不  幸和烦恼。你丢了几百块，就大叫倒霉，其实，也许此时就有人丢了几万块呢；你摔伤了，会大叫倒霉，而现实生活中， 有些残疾人连腿都没有呢!

·如果你真的是连遭恶运，也要想一想这有没有你自己的 原因。俗语说：“祸福无门，惟人所自招。”我们知道：“原始 人”有时会有意损害自己。例如，故意受伤，好让自己有机 会请病假休息。

有一个司机连续几次出车祸，经心理分析，是因为近日 家庭矛盾激化，使他十分苦恼，甚至为此产生过轻生的念头。 他屡出车祸实际上是试图轻生。假如你不小心差点让车撞上， 司机会骂：“你不想活了?”“你找死呢?”、司机无意中道出了  一个心理原理：人不想活了就容易出车祸。

柯云路说：“我不病，谁能病我?”也是讲这个道理：病 往往是人自己找到的。所以，大多数事故、疾病都应该由自 己负责。

如果你愿意为自己的命运负责，对任何一件事说：“这是 我自己选择的。”那么,你就会发现可抱怨的人或事是极少的。 为自己负责了，你就会发现你的命运会变好，因为你不能把 责任推给别人了，你就只好去做对自己有用的事。

你的内心，或称你的潜意识，或称你的“原始人”,有极 强的直觉洞察力，他可以看出谁好谁坏，可以看到怎么做可 以遇上好运。只要你背为自己负责，你的“原始人”会有办 法让你避免灾祸；如果“原始人”让你倒霉，这其中必有心 理塬因。找到这个原因，改变它，就可以改变命运。深圳心理专家

我认识一个“倒霉蛋”,他似乎做什么都没有顺利过，做 买卖赔钱，恋爱总失败，好不容易中了个大奖得了辆摩托车， 骑了仅一圈就摔断了腿。