心理专家朱建军：美的价值

美的价值怎么强调都不过分。

美的其他种种意义在这里我们都不去谈了，只讲一种，美 就是心理健康。

我们常说“美好”,因为美就是好。

当你面临一个选择，在迷惘之中不知该选择什么时，就 选择美的。当你不知该怎么做时，按最美的方式做。

美是人性的指引，选择美就是选择人性，选择了人性就 会得到心理健康。

病的身体丑，健康的身体美；同样，病的心灵和行为丑， 健康的心灵和行为美。

世界上跑得最快的动物是猎豹。如果你看了猎豹奔跑的 放慢录像，你会发现那简直美得让人惊叹。猎豹不关心美，只关心快，而只要它采用了最佳的跑姿，让自己跑得最快，它 的姿势就必然最美。

优秀的短跑运动员刘易斯的动作也极美，他和猎豹一样 只关心速度，没有评委为他的姿势打分，但是得到快了，自 然就得到美了。

爱因斯坦很关心科学理论的美。 一次，他看到另一个人 的计算公式，说：“这里边也许有错误。”有人问，“你怎么知 道的?”他回答：“这个公式不美。”后来发现，那公式的确错 了 。

也许有人反对说：“美的东西也有不好的，比如有的毒蛇  花纹很艳丽，比如有的坏女人很美丽”。是的，有这种情况。 的确有色彩艳丽的毒蛇，但是如果你把毒蛇作为一个整体看， 连色彩带形状一起看，它还是很丑。坏女人也的确有长得很 美的，但是如果整体地看她，不光看她的外貌，还要看她的 气质、举止、行为，你肯定能从中看出与其外表美极不相称 的丑来。

“好的东西也不一定美。”是的，比如说有的人很好却相  貌丑。但是，只要这个人不是伪善者而是真正心理健康的人， 他的“好”就必然会使他更美一些。也许他丑，但是如果他 人格很健全，他的内心中的喜悦会让他有发自内心的快乐的  笑，而这笑会使他变得很美。美国人赞扬林肯时，说他本身  相貌虽然不美，但是仁慈的目光使他的脸美丽。

所以尽管五官未必有多美，但是任何一个身体和心灵都 健康的人会让人看到美，看到一种光辉。

一般人容易看到表面的美，但是不太善于看到内在的美、 深层的美、真美。所以你要让自己懂得美，懂得了美也就懂得了善、快乐和幸福。