何为意象对话疗法

何为意象对话疗法

意象对话疗法 (Imagery     Communication    Psychotherapy)  是中国著名 心理学家朱建军教授于20世纪90年代创立的一种心理咨询与治疗方法。

意象对话疗法的创立主要得益于荣格心理学的研究，受到了精神分析、 人本主义心理学等西方心理学的深刻影响，同时，也融合了中国佛学和道学  的思想。它渗透着东西方文化的诸多精神要素，是一种非常独特的心理疗  法，因而，虽然由中国的心理学家在中国本土所创立，却是具有世界性的。

2008年7月，安徽人民出版社以中英文的形式出版： “The    Psycho-therapy    From      The     Orient:Imagery     Communication     Psychotherapy”  一书，面向所有英语国家发行。该书正被译为德语和波兰语。

意象对话以意象为媒介，用原始逻辑的方法进行深层交流，强调体验 和互动。临床上由心理咨询师和来访者两个人进行。当双方处于意象对话 状态时，心理咨询师和来访者的对话是在潜意识层面进行的，即使没有在 理性的认知层面挑明，来访者当时的潜意识也完全听得懂，所引发的改善 终究会发生。

换言之，心理咨询师通过运用意象的象征意义与来访者在潜意识层面 进行沟通，以达到化解消极情绪、消除情结、深入探索自我、整合人格的 目的，促进自我成长与健康发展。

意象对话是一种科学的心理疗法，但整个的进行过程颇像是治疗师和 来访者一起编织一个白日梦，或是共同导演一段精神故事。倘若来访者是 儿童，这个过程就更容易进行，仿佛一起做游戏——一个想象性的、可参

与、可导演的游戏。

在这个过程里，可以栩栩如生地呈现出来访者的一些心理状态，可以 在来访者自知的情况下宣泄和调节各种消极情绪，可以纠正他认知上的不 合理信念，乃至改善他的性格，使其人格构成更加完整、和谐。对于呈现 出心理问题和心理障碍的来访者，还可以展开针对性的治疗。

对于某些情况，甚至可以只在意象中进行心理治疗，而不在意识层面 挑明，以避免某些敏感话题和道德规范的尴尬。这同样具有非常显著的理 疗效果。当双方处于意象对话状态时，咨询师和来访者的对话有时是在潜 意识层面进行的，即使没有在理性的认知层面挑明，来访者当时的潜意识 也完全听得懂，所引起的改善终究会发生，只是时间早晚而已。

我们的汉语言中有一个词叫“心房”。事实上，房子意象确实能够展 示一个人在某一阶段内的心理状态。

就意象而言，房子本身代表基本的心理基调和性格特点，例如，竹木 房子强调自然、淳朴、温馨，但不耐火；草房突出不安全感、脆弱、不结 实；石头房代表比较强的自我防御性，但会表现得很坚强；亭子则象征极 大的自我开放性、十分灵活，以致无自我，因为内心毫无界限。房子里面 的东西又各具象征意义，需参照其基本象征意义并联系“上下文”方能做 出解释。

呈现一段有关房子意象的对话记录，以作示例：

治疗师：呼吸放慢，全身放松……想象你现在正走向一个建筑物 ……

来访者：嗯，我看见了……好像是一所房子。

治疗师：看看这所房子是用什么造的?

来访者：是个水晶房，透明的。

治疗师：假如让你住在这样一间透明的房子里，你愿意吗?

来访者：挺漂亮的，不过不能长期住。

治疗师：为什么?

来访者：外面什么都看得见。

治疗师：那好，你看有什么办法可以让你觉得更舒服?

来访者：嗯……我想安上一个大窗帘……现在感觉好多了。

在这段意象对话里，我们可以清楚地看到来访者的“心房”:美丽、 聪明、透明、脆弱，水晶的质地给人一种虚幻感。象征意义中，积极的方  面是冰雪聪明，有自我认同感；消极的方面主要是透明和脆弱，它意味着