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何为意象对话疗法

何为意象对话疗法

 

意象对话疗法 (Imagery     Communication    Psychotherapy)  是中国著名 心理学家朱建军教授于20世纪90年代创立的一种心理咨询与治疗方法。

 

 

意象对话疗法的创立主要得益于荣格心理学的研究,受到了精神分析、 人本主义心理学等西方心理学的深刻影响,同时,也融合了中国佛学和道学  的思想。它渗透着东西方文化的诸多精神要素,是一种非常独特的心理疗  法,因而,虽然由中国的心理学家在中国本土所创立,却是具有世界性的。

 

 

2008年7月,安徽人民出版社以中英文的形式出版: The    Psycho-therapy    From      The     Orient:Imagery     Communication     Psychotherapy”  书,面向所有英语国家发行。该书正被译为德语和波兰语。

 

 

意象对话以意象为媒介,用原始逻辑的方法进行深层交流,强调体验 和互动。临床上由心理咨询师和来访者两个人进行。当双方处于意象对话 状态时,心理咨询师和来访者的对话是在潜意识层面进行的,即使没有在 理性的认知层面挑明,来访者当时的潜意识也完全听得懂,所引发的改善 终究会发生。

 

 

换言之,心理咨询师通过运用意象的象征意义与来访者在潜意识层面 进行沟通,以达到化解消极情绪、消除情结、深入探索自我、整合人格的 目的,促进自我成长与健康发展。

 

 

意象对话是一种科学的心理疗法,但整个的进行过程颇像是治疗师和 来访者一起编织一个白日梦,或是共同导演一段精神故事。倘若来访者是 儿童,这个过程就更容易进行,仿佛一起做游戏——一个想象性的、可参

 

与、可导演的游戏。

 

 

在这个过程里,可以栩栩如生地呈现出来访者的一些心理状态,可以 在来访者自知的情况下宣泄和调节各种消极情绪,可以纠正他认知上的不 合理信念,乃至改善他的性格,使其人格构成更加完整、和谐。对于呈现 出心理问题和心理障碍的来访者,还可以展开针对性的治疗。

 

 

对于某些情况,甚至可以只在意象中进行心理治疗,而不在意识层面 挑明,以避免某些敏感话题和道德规范的尴尬。这同样具有非常显著的理 疗效果。当双方处于意象对话状态时,咨询师和来访者的对话有时是在潜 意识层面进行的,即使没有在理性的认知层面挑明,来访者当时的潜意识 也完全听得懂,所引起的改善终究会发生,只是时间早晚而已。

 

 

 

我们的汉语言中有一个词叫“心房”。事实上,房子意象确实能够展 示一个人在某一阶段内的心理状态。

就意象而言,房子本身代表基本的心理基调和性格特点,例如,竹木 房子强调自然、淳朴、温馨,但不耐火;草房突出不安全感、脆弱、不结 实;石头房代表比较强的自我防御性,但会表现得很坚强;亭子则象征极 大的自我开放性、十分灵活,以致无自我,因为内心毫无界限。房子里面 的东西又各具象征意义,需参照其基本象征意义并联系“上下文”方能做 出解释。

 

 

呈现一段有关房子意象的对话记录,以作示例:

 

 

治疗师:呼吸放慢,全身放松……想象你现在正走向一个建筑物 ……

 

 

来访者:嗯,我看见了……好像是一所房子。

 

 

治疗师:看看这所房子是用什么造的?

 

 

来访者:是个水晶房,透明的。

 

 

治疗师:假如让你住在这样一间透明的房子里,你愿意吗?

 

来访者:挺漂亮的,不过不能长期住。

 

 

治疗师:为什么?

 

 

来访者:外面什么都看得见。

 

 

治疗师:那好,你看有什么办法可以让你觉得更舒服?

 

 

来访者:嗯……我想安上一个大窗帘……现在感觉好多了。

 

 

在这段意象对话里,我们可以清楚地看到来访者的“心房”:美丽、 聪明、透明、脆弱,水晶的质地给人一种虚幻感。象征意义中,积极的方  面是冰雪聪明,有自我认同感;消极的方面主要是透明和脆弱,它意味着

“别人可以看穿我,无可遁形,所以我需要在别人面前有极优的表现”。另 外,透明有展示性,于是,水晶房又代表着一种表演性。脆弱的原因主要 来源于墙体的质地,若想改变脆弱,就需要改变墙体的材料,咨询师可以 和来访者商量用什么材料能够抵御风暴和冰雹的伤害。

 

 

住在水晶房里的人通常是有表演性的,他们格外关注自我,总想给别 人留下极佳、极优的印象。来访者之所以不愿意长期居住在这样的房子 里,是因为她向外界展示的同时,自己也感觉时刻暴露在别人的眼里,如 此一来,安全感就不会太好。因此,她在意象中添置了窗帘。

 

 

作为心理咨询师,我们可以帮助来访者领悟到,那个窗帘就像幕布一 样,拉开就是上场,关闭则是退场,房间里的窗帘不能总拉着,也不能总 关上。但可以在做好准备的情况下再上场。

 

 

在这个治疗过程中,心理咨询师并未强加自己的意愿,而是启动并运 用了来访者原本就具有的心理资源。从这个意义上说,是来访者自己帮助 了自己,咨询师更是一个引导者和陪伴者。

 

摘自《意象对话临床技术汇总》一书