意象对话心理疗法：人格意象分解的基本操作步骤

人格意象分解的操作步骤符合意象对话疗法的一般方式。


第一步，简单介绍一些人格意象分析，引发来访者的兴趣。针对来访 者的担心和疑问，意象对话心理师应适当做些解释，打消其顾虑。


【注意】


事先不必告诉来访者人格意象中可能会出现植物、矿物或鬼神形 象，因为这些较深层次的人格意象总是自发呈现的。临床规律是，当来  访者的人物子人格出现一些之后，就会很自然地出现一些动物的形象， 或者鬼神菩萨的形象，个别时候会出现植物甚至矿物的人格意象。


 
第二步，引导来访者放松。确保周围环境安静，光线适中，避免强烈 刺眼的光线。让来访者选择一个舒服的姿势坐好或半躺，随即引导放松。


第三步，引导来访者在想象中自然呈现子人格。可用房子意象或草地 意象进行引导。几乎所有的来访者在出现了几个或十几个人物形象之后， 会突然说：  “哎，怎么又有动物出来了?”意象对话心理师可以回答说： “是的，都会出现动物的，你看见的是什么动物?”


第四步，仔细观察。当某个子人格充分表达时，来访者的神情、声 调、身体姿势等都会出现明显的改变，变得和这个子人格的性格一致。仔 细观察可以帮助意象对话心理师快速而深刻地把握住来访者子人格的交替 状态。

 
第五步，对于出现的人物子人格，引导并记录各方面的特点。记录的 具体方式及内容请见下文的“矩阵图”。


每个人的子人格通常都有几十个，所以，做一次完整的人格意象分 解，需要花费比较长的时间， 一般是2～4个小时，有的人还需要更多 的时间。


对此，可以采取两种处理办法：


一是将一次的心理咨询时间延长为2～3个小时。优点是可以一次性、 连贯地完成来访者的整个人格分解；缺点是来访者和治疗师都会感觉  疲劳。


二是将人格分解工作分成几次咨询来完成。虽然不如一次性的完成那 么连贯，但是，它的好处也是显而易见的：当找到一部分子人格，发现并 解决了他们相互之间的矛盾和冲突之后，来访者的心理问题或心理障碍症 状随之消除，也就不需要再去分解其他的子人格了。


此部分的研发是由朱建军和孙新兰合作完成。以下部分的人格意象分 解的研究由朱建军完成。


摘自《意象对话临床技术汇总》