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  • 心理咨询专家赵燕程:在关系中成长,在红尘中修行

    心理咨询专家赵燕程:所谓心理成长做的就是这样一些事:认识我自己,了解我自己到底是怎么回事。比如,当我遇到问题时,应对的方式是不是积极有效的;当我和别人相处时,是不是既让自己舒适,同时也能让对方感觉舒服。想想看,如果我们有能力做到这样,是不是关系中的双方都会很开心。如果我们有能力处好我们的人际关系,拥有令我们愉悦的亲密关系,这该是多么的美妙。

    0 2021-07-24
  • 心理专家徐海颖:个人成长意味着什么

    水晶级意象对话心理师,心理咨询专家徐海颖:我们所指的个人成长就是专指内心层面的成长。那么这样的成长,主要是在干嘛呢?个人成长最主要的就是直面自己的内心,认清自己内心中是什么样子的,从而,可以主动、清醒的选择自己的人生,而不是被时代的大潮或者他人的想法而推动。

    0 2021-07-24
  • 心理咨询案例:“熊妈妈”案例分享

    心理咨询案例分享:所有意象中的生命,在某个层面来说都是真实存在的,它们的情感往往能引起我们潜意识里很深的共鸣。同时,每一个意象里的生命,都带着自己的视角,都有自己特定的对世界的真实感受。

    0 2021-07-23
  • 会心体验咨询案例分享:一位想上大学的女孩案例分享

    深圳心理咨询案例:在朱建军老师的书籍《我是谁》描述:“什么是共情?意象对话技术中,共情就是“看到同样的情景”。在心理学流派经常谈的一个词共情,不管是自体心理学,主体间学派,还是人本主义学派等等,其实对共情的理解都不同,这里我不再列举具体的差异,这种差异以后有机会再单独讲,今天只谈谈意象对话学派所理解的共情。

    0 2021-07-22
  • 吵架、看病与赚钱——职业心理咨询师的日常

    心理咨询师的来访者总会好奇:我的心理咨询师平常是怎么过日子的?他是不是经常自我分析和自我反省?他在心理咨询室之外会不会想我?他的家人是不是都很幸福(因为他肯定会对他们很好)?许多心理学爱好者也想知道:成为职业心理咨询师会是一种怎样的体验?是不是每天都在给予和关爱他人?是不是能看透他人的想法?业余时间是不是总捧着大部头的书在读?是不是很能赚钱(一周7天×8小时×每小时咨询费数百元)?

    1 2021-07-22
  • 心理专家朱建军:人到三十的心理卫生

    心理咨询专家朱建军:“三十而立”这句话,给中国人带来了西方人所没有的烦恼。同时,这句话也促使中国人作出西方人不一定作的自我评价和回顾,给了中国人一个契机,使中国人能自己或在咨询者帮助下修正人生航向,更好地去生活。所以,我们也许应感谢孔子说过这句话:“三十而立。”

    0 2021-07-20
  • 深圳心理咨询师:放过孩子,放过自己

    深圳心理咨询师:父母们望子成龙成凤是可以理解的,但同时也请看到孩子真实的需求与感受。孩子是经由我们的身体来到这个世界,而我们本身也是因为某种因缘而来到这个世界,父母与孩子是不同的独立个体,而非延续。想明白这些,才不枉这一世的亲子缘分。

    0 2021-07-19
  • 深圳心理咨询师:沟通中如何倾听

    深圳心理咨询:提到沟通,很多人会认为无非就是听与说。似乎任何身体健康的人都能做到,有耳朵就能听,有口便能说。但真的是这样吗?如果你留心观察,就能发现虽然人人都有耳朵,却有很多人不愿意听,或者根本没有能力“听见”。比如以下的场景,你应该不陌生。

    0 2021-07-19
  • 深圳心理咨询师:面对他人的好意,为什么想逃?

    深圳心理咨询师:既然不配得感带来的影响是人生全方位的,包括爱情亲情友情、事业金钱社会地位,和一个人的幸福感直接挂勾。那有什么办法降低甚至是消除这种不配得感呢?其实如果不配得感并不十分严重,可以通过不断的觉察来削弱带来的影响。但如果不配得感比较严重,可以通过心理咨询修复生命早年的创伤得以改善或解决。

    0 2021-07-17
  • 深圳网瘾心理咨询:网瘾和网瘾是不同的

    深圳网瘾心理咨询:一是网络里他能暂时逃避掉现实生活的挫败感,没错,就是挫败感,大多数有网瘾的人在现实中常常体验到挫折,得不到父母、学校、社会的认可,并且多数网瘾少年与父母之间的关系恶劣。二是网络上相对容易就能获得这些人人都渴望的东西,比如成就感、声望等,并籍此获得极大的满足感。三是他曾经尝试过,努力过,但始终还是没能在现实生活中成功,于是在网络中越陷越深。

    0 2021-07-17