水晶级意象对话心理师史晋：来访者的个人成长
那么说完了心理咨询师，我再来谈一谈我眼中的来访者，那么对于有心理问题的人来说，那么个人成长究竟有着怎样重要的意义呢？
那说到这儿哈，我会说来访者是有心理问题的人，那么这个当我说出这句话的时候，我就试着觉察了一下，这是一句很专业，但同时又真的蛮冷血的话，但实际上我想表达的是这样一个我内在的观念，就是我们在学心理咨询的课程的时候，我记得第一堂课上朱老师就给我们讲了这样的一个话题。
他说这个世界上有没有没有心理问题的人？我们在下边想一想，我们想朱老师可能没心理问题。没想到的是，朱老师自己就很快就很勇敢的说：“你比如说我吧，我是一个心理咨询专家，然后我是给大家上心理咨询课程的老师，我是心理学的博士教授，但是我有很多心理问题。”那么他的意思是说，其实我们每个人都是有心理问题的人，或者在我们每个人的生命历程当中，都或多或少的存在着一些心理问题，咨询师也不例外。
那这些心理问题呢，有的时候它们会悄无声息的潜伏在我们内心当中，但是有的时候它说不准在哪些情景下，这些心理问题就会直观的显现，并且影响着我们现实的生活与人际关系。
当然从某个角度来说，我们所说的这些心理问题，这些影响着我们的人际关系和我们现实的生活的，甚至为我们带来很多不适应感、痛苦感的，也就是我们常说的心理学里边常谈到的所谓的情结。那么在这儿呢，我简单的唠叨几句，那个情结是怎么产生的呢？
首先呢一个情结的产生，它源自我们内心曾经经历过的某些创伤性事件，我们心里有一个创伤，那么围绕这个创伤就会形成相应的情结。
那么什么是创伤呢或者说什么样的情况下，一个人就会遭受到心理上的创伤呢？简单说就是当我们处在某些令我们感到痛苦，甚至深受折磨，甚至感觉到生命都是饱受威胁的，某些没有爱的情景下，以及在和客体之间没有爱的互动当中，我们往往就会体验到心理上的创伤感。
而且结合我们之前谈的那个话题，其实心理学会认为一个人的创伤都是发生在一个人很早年的那些时期，一个人所体验到的没有爱的情境，体验到的关系当中没有爱的那种互动，都是在我们早年的经验当中所体会到的，那可能早到童年甚至早到母婴关系。所以对创伤的内容，很多时候我们其实已经没有办法回忆起，或者没有办法亲身的感受到当年的那些经历了。
那么在面对这些早期的创伤的情境和体验的这个过程当中，我们在心里升起的那种应对它的方式，就是我们所说的情结，就是当我们在创伤下深深感痛苦，甚至在内心碎了一地的时候，我们该怎么来去面对和处理这一切呢？那么那个时候我们一个儿童甚至一个婴儿所生起的最初的应对，那么它就会形成一个相应的情结。
嗯，比如我举一个例子，比如在早年我我会体会到一种很深的被抛弃的感觉，就是为什么呢？假如翻一翻我的成长史，大家就会发现在最初的那几年里，我父母的关系特别差，所以当我母亲生下我的时候，她可能会在某些时候，当然她一定对我是有爱的，但是在某些时候她没有能力去爱我，她也没有这个心力和精力去爱我。她甚至在和这个婴孩时期的我互动的时候，可能会偶尔产生一些很令人感到沮丧，甚至是很令人害怕的想法和念头。比如她可能会想说如果没有这个孩子，她可能就能够把婚离了，然后就舒舒服服过她的自己想过的生活去了，甚至有时候会想说想和这个孩子一起结束我们的生命，我们就都不活了，这样痛苦就一了百了了。
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有很多时候她也不愿意跟我有更积极的那种互动，甚至很多时候就是把我撂在一旁，哭就哭，饿就饿，然后甚至她会想死就死吧。所以其实在早年我心里可能会体验到某些很强烈的跟死亡有关的恐惧感，以及那些无法印证我存在的不存在的，甚至可能还会有那种被这个世界冷落和抛弃了的感觉。
那么在婴孩那个时期我会升起一个什么样的应对呢？就是我可能我会发展出来一个情结，这个情结就会让我在某些特定的时候更容易捕捉到我母亲内心里边的她的某些感受和感觉，然后并且围绕这些感受和感觉，去配合她，甚至去取悦她。
那个时候你就会看到一个小孩可能在他很小的时候，比如当他感觉到今天母亲是开心的，他就会表现得更加愉悦，然后让母亲感觉到说他们在一起真的很快乐。那有的时候他捕捉到说这个母亲的心情是糟糕的，那么他可能就会那停下来，哪怕他玩得很开心，然后他就会默默的陪在母亲身边，甚至陪母亲一块伤心落泪，用这样的方式来去取悦甚至是讨好母亲。
那在未来呢，这个大家就会看到史晋的这个成长经历当中，他就特别擅长，比如说说讨好别人的话，说安慰别人的话，然后甚至很多时候呢他宁肯牺牲和压抑掉自己的需求，然后也要先去紧着别人，也要先去先去讨好别人，因为他内在有一个很深的对死亡的恐惧和那种被抛弃的恐惧。
当然还有一种可能，就是当我越来越有心理能量的时候，比如当我通过讨好别人，的确获得了一些资源，获得了一些优势的时候，我还可能会让我这个情结发生一些变化，在原有的基础上发生一些变式。
我可能会怎么样呢？比如我可能会在一些关系里，先于被他人抛弃而去抛弃别人，比如可能某些亲密关系或者某些同伴关系，朋友关系里，我可能先去发起抛弃别人的这样的一个举动，那么这个时候其实这个情结帮我超越了早年的创伤的痛苦，我从一个害怕被抛弃的人，然后成为了一个让别人体验到被抛弃感的人，那么这就是情结在我拥有了更多的心理能量的时候，它完成了一个翻身，所谓的翻身。
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但是说到这儿，如果大家作为我的咨询师，大家就会看到，哪怕是我有能量去抛弃别人了，那么我内心的被抛弃有关的创伤，它愈合了吗？其实完全没有，其实完全是没有被治愈的，反而每一次当我做出这样的举动的时候，我的创伤都被再一次的加深了痕迹。那因为无论在现实当中，我成长成为了一个怎样的有心理能量，有着很好的理性，有着很好的社会生活资源的一个所谓的成年人和文明人，但其实在我那个最原初的内心仍然是这个缺爱的，然后认为这个世界都不会给到我爱，因为我不值得被爱的，我是一个被抛弃的本就不该存在的人，我内心里边的这个部分，其实从来没有被真的看到过，他也从来没有愈合他的伤口。
所以我们说这就是对来访者来说，人格成长，或者说个人成长的意义所在。那么某种意义上来说，任何真正有效果的心理咨询与治疗，其背后的理念都是触发了来访者自身的人格的成长和发展。因为只有来访者自身的人格成长了，他才能够意识到或者能够从其他不同的视角来去看待，早年他所经历的那些跟创伤有关的情境与体验，他才能够真的他才能够真的去觉察，并且从中获得我们所说的真正意义上的领悟与解脱。
好，然后我接着说，就是其实我们疗愈自身创伤的能量，或者疗愈自身创伤的真正的方法和途径，它其实潜藏在我们自身的人格当中。所以只有让这部分早年的跟创伤有关的人格成长起来，我们才能疗愈内心里边的这些伤痕，只有让这个感觉到自己不被爱的，不相信这个世界会爱自己的这个人格，他能慢慢成长起来，并且尝试着然后再真正的生活里体验到，并且重新找回对爱的信任，那么这个时候我们的创伤才被疗愈了。
所以有的时候我会仍然以母婴关系举例子，然后来去打这样一个比方，我说意象对话的治疗像什么呢？其实就很像是说，你会看到一个来访者，然后他抱着一个婴儿来到咨询室里，这个婴孩不是他的孩子，其实这个婴孩就是早年的他自己，你会发现一个来访者抱着年幼的他自己，或者说可能领着年幼的他自己一块来到了咨询室当中。
然后他的问题很简单，就是他不知道该如何和这样的自己相处，他不知道该如何去抱持这一个婴孩状态的自己，或者不知道该如何去对待这个童年的看起来脏兮兮的，也没人爱的，甚至那一身伤痕的这样的自己。深圳心理咨询
在这个时候意象对话的咨询师，你说我们经常会说那个反求诸己，然后回到自己。但是你说意象对话的咨询师接不接投射呢？其实是接的，因为在最初那这是我们建立关系的一个途径，所以意象对话的咨询师会干啥呢？他会接过来访者手里的婴孩，或者领过来访者的那个童年的人格，然后用他自身的人格特质，用他自身人格的有生命的部分，和这样的来访者的跟创伤有关的人格去打交道。然后在很多时候来访者就会觉得自己被看到了，被理解了，然后被共情到了，甚至被深深的滋养到了，深深的疗愈到了。
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当然从意象对话的咨询角度来说，这不算完，因为接下来意象对话的咨询师会做这么一件事情，他会叫过来访者，叫过来访者的那个成年了的人格，然后将婴孩再次放回到他的手里，然后并且教他如何跟这个部分去打交道。那这就好像来访者接过那个婴儿的时候，他会很恐慌，他会不知道该怎么办，他说他从来没试过，从来也不会，那么这个时候意象对话的咨询师陪在他身边，就会告诉他“没关系，我陪着你，不会的事情，当下不会不意味着以后也不会，我们现在不会就不会，我们试试，我们试着做一做，以前你从来没有抱持过你自己，那我们现在试着看看行不行？就像我能保持你那样，你也可以向我学着，去抱持你自己。”深圳心理咨询师
而当这个过程慢慢发生了之后，那么接下来从这个职业的角度，咨询师基本上就没活干了，因为人家自己学会了和自己的人格相处，自己学会了抱持自己早年跟创伤有关的人格的时候，那么咨询师的活就干完了。或者，换句话说，其实在这样的咨询里，我们就触发了来访者自身人格的成长，那么当他的人格成长了，他不再用以往的那些应对模式，然后他慢慢的开始能够面对，甚至疗愈他自己内在创伤的人格的时候，当他的情结化解了之后，他回到现实里，你说事儿会不会有变化呢？嗯，我很负责任的告诉大家，很多时候事情没有变化，还像原来一样，但变的是什么呢？变的是这个来访者的心态，变的是他看问题的视角。本文节选自公众号：厦门至庸心理
作者：史晋
临床心理学科班出身，心理学研究生。水晶级意象对话心理师，督导及培训讲师。跟随我国著名心理学家，意象对话心理学创始人朱建军先生10余年，是朱建军先生嫡传弟子。
10余年里，通过梦境进行自我探索，擅长意象对话、精神分析、释梦、叙事、系统排列及催眠的应用，并借由心理学、哲学、人类学、宗教与神秘学为媒介，探究人类深层心灵奥秘，专注于神话、传说、童话及民俗的心理分析。
国内首本心灵成长自助手册《innerlight心探索》杂志编辑，“捕梦人”及“能量”专栏撰稿人。《时尚健康》、《瑞丽》、《精品购物指南》、《心理月刊》等多家报刊、杂志心理版块特约撰稿人。中央人民广播电台都市之声栏目特约心理健康专家。凤凰卫视《公益中国》栏目特约嘉宾。
