心理专家朱建军：是胃溃疡害死了诸葛亮
“胃溃疡 就是“吃不消 诸葛亮的智慧天下闻名，但他有一个致命的弱点。 诸葛亮是被人害死的吗? 没有史料记载有谁害死了诸葛亮。但诸葛亮那么年轻就去世，多 少让人感到惋惜。
是胃溃疡害死了诸葛亮。 “斯人而有斯疾”,通观《三国演义》,诸葛亮得胃溃疡并非偶然。
心理学研究早就发现，许多疾病的原因与其说是生物的原因造 成的，不如说是心理的原因造成的。这类疾病叫做心身疾病。
高血压、 胃溃疡、皮肤病、癌症等许多疾病的发生都和心理因素关系很大，都 可以归于心身疾病的范畴。
根据《三国演义》,诸葛亮的主要症状是吐血、昏倒。 诸葛亮第一次犯病是在他听到张飞的儿子张苞阵亡的消息时。
当时他放声大哭，昏倒在地，从那以后就病得卧床不起。这次病得很 重，诸葛亮对董厥、樊建等人说：“我自己觉得昏昏沉沉的，没法处理 什么事。”怕司马懿追赶，当晚就悄悄班师回了汉中。后来的表现还有 “自觉神思不宁”。到最后去世前，主要的症状还是吐血、昏迷、“心混 乱”。
精神分析心理学发现，身体的疾病可以在一定程度上反映人的 心理状态，如一个人厌恶另一个人时，忍不住想吐口水，像要把脏的 东西吐出去一样，这象征着要把那个人带来的肮脏感觉“吐出去”。
同样的原理，胃溃疡在心理上，象征着“吃不消”。当一个人心理过于紧 张焦虑，潜意识就会通过内分泌系统或植物神经系统作用于胃，通过 胃溃疡告诉他：“你的身体已经‘吃不消’了。”
内科临床大夫认为，吐血是胃溃疡或胃癌的典型症状。而“心混 乱”、“神思不宁”等，在心理学家看来，是明显的焦虑症的症状。
根据 心身医学两方面的分析，我们不妨这样诊断：诸葛亮由于过度紧张焦 虑，引发了胃溃疡，而胃溃疡又导致了胃出血。
可以说，害死诸葛亮的 罪魁祸首就是诸葛亮自己紧张焦虑的情绪。 我们稍加注意，就会发现诸葛亮的身体状况和蜀国的形势息息相关：
早年，刘备的事业欣欣向荣，诸葛亮没有什么病；
后来，伐魏一 次次失败，蜀国大将日益凋零，伐魏成功的希望越来越渺茫，诸葛亮 的病就越来越重。
这显然是因为他内心的急迫感越来越重，焦虑越来越重。如果诸 葛亮善于通过各种手段调节自身心理压力，同时在蜀国大将日益凋 零的时候充分调动身边工作人员的积极性，发挥他们的潜能，由独立 支撑变为群策群力的话，也许历史就将改写。 但这些恰恰是谋略超群的诸葛亮的弱项。
诸葛亮刚出山时，有过这样的小事： 一天，有人送了一些牛尾巴 来，刘备拿了一些牛尾自己动手编织帽子。诸葛亮看见了，埋怨刘备 不再有远大的志向。
刘备很惭愧地把帽子扔到地上，讪讪地说：“我不 过是借这个散散心罢了。”当时刘备的兵力不过几千人，跟曹操根本 没法相比，刘备正为此烦恼呢，随手编编帽子，诸葛亮却想不到这是 减轻压力的方法。 任何手工劳动都有缓解压力的作用。
在现代都市里，“陶吧”、“玻 璃吧”逐渐兴起，人们掏了钱去弄得一身脏， 一方面固然是想领略陶 艺、吹玻璃的艺术魅力；另一方面，通过手工劳动解除烦恼，调节身 心，也是一个重要目的。刘备自己编帽子，正是借编帽子这一手工劳 动缓解压力。而诸葛亮却无法理解，可见他没有正视心理压力的存 在，至于主动调节就更无从谈起了。
刘备死后，将阿斗托孤于诸葛亮，诸葛亮的压力 更大，也更加辛劳，但他仍事必躬亲，不会分散压力。 有一段故事很说明问题：五丈原之战，诸葛亮与司马 懿对垒，司马懿问诸葛亮的使者，诸葛亮的饮食起居 和日常事务怎么样，使者据实回答，说诸葛亮晚睡早 起，小事情都亲力亲为，每天吃的却只是一点点。
司马 懿听了，环顾左右说：“诸葛亮吃得少，事情多，还能坚 持多久!”诸葛亮听了使者的汇报，也非常感慨：“司马 懿很了解我啊!”有人劝诸葛亮说：“我看您连文书都 亲自校对，整天汗流浃背，怎么能不累呢?司马懿说得 很对啊!”诸葛亮哽咽着说：“我并非不知道，但先帝托 孤于我，我惟恐别人不像我一样尽心啊!”大伙都陪着 他哭。从那以后，诸葛亮时不时地觉得“神思不宁”。
由此可见，诸葛亮事必躬亲的缺点，司马懿和诸 葛亮自己都清楚，而诸葛亮之所以不能将手上的事情 放手于人，原因是惟恐别人不像他一样尽心。正因如 此，他对智勇双全的手下也一直心存疑忌，缺乏信任 感。
别人不如他尽心完全有可能，但是像校对这样的 事情，诸葛亮贵为丞相，实在是不必自己去做。 行为心理学家针对事务繁忙、压力过大的人提出 了要把事情分类：A、是必做的事；B、是不那么重要的 事 ；C、 是可做可不做的事。
A 类事应该自己做，B、C 类则不妨假手于人。诸葛亮什么事情都亲自动手，必 定十分疲劳，也会降低工作效率。
诸葛亮最后几次伐魏的时候，天下已经比较太平，魏国政治也比较清明，蜀国内部从刘禅到李严上上下下都无心伐 魏。
伐魏实际上已没有多少成功的可能，而诸葛亮强求成功，为自己 规定一个几乎是不可能实现的目标，怎么能不焦虑呢?诸葛亮早已意 识到实现自己心愿的可能性是微乎其微的。
正因如此，在他的出师表 中，才有“鞠躬尽瘁，死而后已”的话。 不妨这样说，在内心深处，诸葛亮早已预感到伐魏的最后结局就 是他自己先死，伐魏之事才算了结。
所以，是诸葛亮害死了诸葛亮。
摘自朱建军《滋养与安顿我们的心灵》
